Nach langem Leiden hat eine Betroffene den Grund für ihre diversen Schmerzen und ihre extreme Erschöpfung erfahren. Seit sie ihre Situation selbst in die Hand nimmt, geht es ihr besser.
Ihr Browser ist veraltet. Bitte aktualisieren Sie Ihren Browser auf die neueste Version, oder wechseln Sie auf einen anderen Browser wieNach langem Leiden hat eine Betroffene den Grund für ihre diversen Schmerzen und ihre extreme Erschöpfung erfahren. Seit sie ihre Situation selbst in die Hand nimmt, geht es ihr besser.Schmerzen an diversen Körperstellen, Reizdarm, Ängste und Schlafstörungen sind seit vielen Jahren treue Begleiter von Jeannette Rechsteiner.
Neben Schmerzen gehören zu den typischen Beschwerden auch Konzentrationsstörungen, Angstgefühle, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen, Empfindlichkeit für Stress, Kälte und andere Wettereinflüsse sowie Müdigkeit und Erschöpfung, weshalb das Fibromyalgie-SyndromSo wenig bekannt und greifbar das Fibromyalgie-Syndrom ist, so überraschend viele Menschen sind betroffen.
Darüber hinaus profitieren Fibromyalgie-Patientinnen und -Patienten von psychotherapeutischen Ansätzen, die sie dabei unterstützen, besser mit ihren Beschwerden und mit Stresssituationen umzugehen sowie symptomverstärkende Verhaltensmuster zu durchbrechen. Auch Achtsamkeit und Entspannungsmethoden, massvolle sportliche Aktivität, ausgewogene Ernährung und generell ein gesunder Lebensstil tragen zu einer besseren Lebensqualität bei.
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