Hacer ejercicio desde niños y no estar al frente de las pantallas mucho tiempo es clave para la salud del corazón.
Los padres deben acompañar a los niños para evitar el sedentarismo. .
Algunos niños están en la actualidad mucho tiempo inactivos utilizando sus dispositivos electrónicos o viendo la televisión, y esto podría tener consecuencias muy negativas para su salud, ya que un nuevo estudio presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología ESC 2023 encontró que acumulado desde la infancia hasta la edad adulta se asocia con un daño cardíaco que puede causar un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular más adelante, incluso en aquellas personas con peso y niveles de presión arterial normales.
Cada aumento de un minuto en el tiempo sedentario entre los 11 y los 24 años se asoció con un aumento de 0,004 g/m2,7 en la masa delentre los 17 y los 24 años. Cuando se multiplica por 169 minutos de inactividad adicional, esto equivale a un aumento diario de 0,7 g/m2,7, el equivalente a un aumento de 3 gramos en la masa del ventrículo izquierdo entre mediciones del ecocardiograma con una ganancia de altura promedio.
Agbaje dijo: “Los niños eran sedentarios durante más de seis horas al día y esto aumentó en casi tres horas al día cuando llegaron a la edad adulta. Nuestro estudio indica que la acumulación deestá relacionada con el daño cardíaco independientemente del peso corporal y la presión arterial”.
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