La exposición prolongada a la luz azul que emanan algunos dispositivos podría acelerar el proceso natural que afecta a todas las personas
Actualmente la mayoría de las personas tiene algún dispositivo móvil que utiliza diariamente. Las computadoras, las táblets o los celulares son elementos que ya están presentes en el día a día, ya sea para actividades recreativas, para trabajar o para comunicarse con otras personas, entre otras.Sin embargo, un estudio reciente sugiere que la exposición a este tipo de luz podría acelerar el envejecimiento, incluso si no afecta directamente a los ojos.
Los científicos estudiaron cómo las moscas respondían a las exposiciones diarias de 12 horas a la luz LED azul, similar a la longitud de onda azul de dispositivos como teléfonos y tabletas, y descubrió que la luz aceleraba el envejecimiento. La luz natural es crucial para el ritmo circadiano del cuerpo: el ciclo de 24 horas de procesos fisiológicos como la actividad de las ondas cerebrales, la producción de hormonas y la regeneración celular que son factores importantes en los patrones de alimentación y sueño. A su vez, hay evidencia que sugiere que una mayor exposición a la luz artificial es un factor de riesgo para el sueño y los trastornos circadianos.
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