Estas son las mejores marcas de almohadas, según la PROFECO.
Dormir es una forma de darle al cuerpo un respiro, dejarlo descansar nos da grandes beneficios y nos hace sentir más reconfortantes, para así poder empezar las actividades con más vigor. El descanso es fundamental para nuestro cuerpo ya que se recupera y reinicia: la memoria mejora, el sistema inmune se fortalece, la presión sanguínea baja, la inflamación del cuerpo se reduce, la concentración y la capacidad mental mejora y se recupera la energía.
Hay diferentes maneras para lograr un buen descanso como no comer comida pesada antes de dormir y optar por una merienda mediana, en algunos casos seguir una rutina que nos ayude a obtener una buena relajación (por ejemplo, leer o escuchar música. De igual manera es importante buscar un lugar lo más cómodo posible, que esté oscuro, tranquilo y que no sea demasiado cálido, ni muy frío.
Tener una buena almohada nos ayuda a conseguir la uniformidad del cuello y la columna, esta uniformidad es indispensable para prevenir lesiones graves de cuello y espalda. Existe una gran variedad de almohadas, y de marcas ni se diga, las hay de marcas económicas hasta precios que podrían parecer exorbitantes, sin embargo, esto no quiere decir que la almohada vaya a ser grandiosa o la que realmente te brinde los beneficios que promete.
Como mencionamos anteriormente, existen más marcas que, gracias al estudio de la PROFECO, es que podemos escoger almohadas que sean capaces de brindarnos esa calidad precio que tanto nos llama la atención como consumidores.
La Procuraduría Federal del Consumidor también recomienda lavar las almohadas antes de estrenarlas y siempre leer la etiqueta del producto para conocer las instrucciones de cuidado. Así que, no lo pienses más y date el gusto de renovar tus almohadas.
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