Realice actividades mentales como leer libros o el periódico, jugar a las cartas u otros juegos de mesa como el dominó.
. Encuentre algo que dé sentido a su vida. Es decir, encuentre algo que guíe y llene de felicidad su día.
Estas son algunas decisiones acerca de su estilo de vida que podrían ayudarle a mantener su cerebro y mente saludable. Esto lo sabemos gracias a personas como usted que participan en proyectos de investigación. Pero todavía hay mucho más que descubrir, en especial en personas Latinas. Si usted está interesado/a en ayudar a avanzar la ciencia en la comunidad Latina, en saber más acerca de nuestros proyectos o en participar, por favor llame alTambién nos puede contactar a través de nuestro sitio webDoctora María Marquine y doctora Raeanne Moore – en nombre del equipo de investigación de SALUD-Tech.
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