'Saya merasa, kesehatan mental adalah hal yang paling penting. Burn out seperti benar-benar nyata terjadi, tapi saya selalu berharap tidak kelelahan.'
ED Sheeran ternyata selalu bersikap siaga dengan masalah kesehatan fisik dan mental dalam menjalankan karier bermusiknya yang padat untuk menghindari kelelahan. Hal itu ia ungkapkan pada saat muncul menjadi bintang ramu di SiriusXM's The Morning Mash Up,
Pemenang empat penghargaan Grammy itu menjelaskan olahraga berat setiap hari juga bisa membantunya menjaga kesehatan mentalnya tetap utuh. Pun dengan tetap mengonsumsi makanan kesukaannya termasuk junk food. Yang terpenting, diimbangi dengan olahraga yang cukup untuk kebugaran. Pelantun I Don't Care itu mengakui, saat itu, rutinitas kebugarannya biasanya meliputi lari pagi selama 45 menit, dan terkadang ditambah dengan renang dan sit-up.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Shayne Pattynama: Mimpi Saya Besar, Saya Sangat Ingin Bela Timnas Indonesia dan Juara - Pikiran-Rakyat.comShayne Pattynama menaruh harapan besar terkait proses pewarganegaraan menjadi Warga Negara Indonesia (WNI).
Read more »
Naturalisasi Direstui, Shayne Pattynama Segera Kabulkan Wasiat Sang Ayah'Saya semakin dekat untuk mengabulkan keinginan ayah saya yang sangat menginginkan saya untuk bermain bersama timnas Indonesia,' kata Shayne.
Read more »
Didominasi Tamatan SD, Segini Angkatan Kerja RI yang Jadi PengusahaPersentase jumlah pekerja buruh adalah 37,66%. Jumlah berusaha sendiri mencapai 22,04%, dan berusaha sendiri dibantu buruh tidak tetap sebesar 14,62%.
Read more »
Sindir lagi Wagub Emil, Sekjen PDIP Hasto: Saya Tidak Kenal | merdeka.comSekretaris Jenderal DPP PDI Perjuangan (Sekjen PDIP) Hasto Kristiyanto kembali menyentil Wakil Gubernur Jawa Timur (Wagub Jatim) Emil Elistyanto Dardak, yang juga menjabat sebagai Ketua DPD Partai Demokrat Jatim ini.
Read more »
Soal Kereta Cepat Jakarta-Surabaya, Mantan Menkeu RI: Maaf, Saya Tidak Yakin Pemerintah MampuRencana pemerintah membangun proyek kereta cepat Jakarta-Surabaya dengan tidak menggunakan dana dari APBN akan sulit diterima masyarakat. Ini lantaran masyarakat
Read more »