Dr Reisa mengatakan, vitamin penting untuk kesehatan tubuh.
REPUBLIKA.CO.ID, Jakarta - Juru Bicara Pemerintah untuk Penanganan Covid-19 Reisa Broto Asmoro mengatakan, vitamin penting untuk kesehatan tubuh. Terlebih, di masa pandemi.
"Penting banget merawat diri dari sisi menjaga makanan, minuman, vitamin yang dikonsumsi," kata Reisa dalam gelar wicara daring, Jumat . Baca Juga Terdapat dua jenis vitamin, yakni yang larut lemak dan vitamin larut air. Vitamin larut lemak berupa vitamin A, D, E, dan K. Sedangkan, yang larut air ialah vitamin B dan C.
Vitamin larut air tidak disimpan di dalam tubuh, melainkan akan dibuang melalui ginjal. Oleh karenanya, vitamin ini harus dikonsumsi setiap hari. Proses mencuci hingga memasak bahan makanan dapat menghilangkan zat gizi dan vitamin. Proses menggoreng, misalnya, pemanasan bisa membuat vitamin menjadi hilang.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Menkes Bakal Bertemu dr Terawan Bahas Pemecatan dari IDIMenkes Budi Gunadi Sadikin enggan berkomentar terkait pemecatan dr Terawan Agus Putranto oleh IDI. Dia mengatakan akan segera bertemu dengan dr Terawan.
Read more »
Manfaat Susu Jaga Nutrisi Tetap Seimbang Selama PuasaPenting untuk tetap memenuhi gizi seimbang selama berpuasa dengan mengonsumsi makanan sehat dan susu.
Read more »
Menag Minta Kalsel Rawat Keindahan Toleransi Beragama |Republika OnlineMenag minta seluruh tokoh agama di Kalsel merawat keindahan toleransi beragama
Read more »
Wedang Rempah, Minuman Herbal Berkhasiat yang Mudah DibuatIndonesia terkenal sebagai penghasil rempah-rempah yang bisa diolah menjadi makanan dan minuman yang berkhasiat bagi tubuh. Salah satunya adalah wedang rempah
Read more »
Iftar Idaman di Hotel Salak the HeritageSelama periode promosi hanya dengan harga Rp150.000 Nett/per orang(Early Bird) para tamu dapat menikmati All You Can Eat buffet dengan lebih dari 100 jenis makanan dan menu andalan.
Read more »