Buah tin dan buah zaitun adalah dua buah yang disebutkan di dalam Al-Quran dan ampuh melawan kolessterol
Berbagai jenis buah - buahan yang berasal dari alam tentu memiliki manfaat yang baik bagi tubuh manusia. Namun ada beberapa buah disebutkan dalam Al-Quran yang ternyata bisa mengatasi kolesterol.1. Buah tin atau buah araAl-Qur'an punya satu bab bernama Surah At-Tin yang berarti buah tin. Bahkan, Allah bersumpah atas nama buah tin dan juga buah zaitun.
Referensi buah tin dalam ayat Al-Qur'an berbicara tentang manfaat obat dari buah tersebut. Dalam tradisi Islam, apapun yang namanya digunakan untuk bersumpah oleh Allah memiliki keagungan atau kepentingan yang melekat padanya.Buah tin atau buah ara memiliki kandungan pektin, serat larut yang membantu menurunkan kadar kolesterol. Serat larut menghilangkan kadar trigliserida berlebih dan membantu menghilangkan trigliserida.
Buah ara yang dalam bahasa Inggris disebut fig juga mengandung magnesium, mineral dalam tubuh yang berperan penting dalam kesehatan tulang dan keseimbangan energi.Zaitun disebutkan tujuh kali dalam Al-Qur'an. Hal ini menunjukkan betapa penting buah tersebut dalam sejarah perkembangan Islam. Buah zaitun tidak hanya memiliki nilai gizi, obat dan kosmetik; tapi juga memenuhi fungsi agama sebagai tanda kebesaran Allah SWT.
Dalam Surat Al Mu'minun ayat 20, Al-Quran memberitahu tentang buah-buahan yang harus dimakan, dan berbicara tentang pohon zaitun yang tumbuh di Gunung Sinai yang menyediakan minyak dan bumbu untuk dimakan.Zaitun juga memiliki asam lemak esensial yang bagus untuk fungsi jantung dan otak, serta polifenol yang memiliki sifat antioksidan. Bahkan banyak orang memilih minyak dari buah zaitun sebagai pilihan minyak yang lebih sehat dibanding minyak kelapa sawit.
Minyak zaitun mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang tinggi sekitar 75%. Saat menggantikan lemak jenuh, lemak tak jenuh tunggal dari zaitun membantu menurunkan kolesterol jahat. Manfaat kesehatan dari minyak zaitun juga dikaitkan dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasinya.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
6 Obat Segala Penyakit yang Disebut dalam Al Quran & HaditsSejumlah ayat dalam kitab suci memberikan pengetahuan soal sejumlah obat alami yang bisa dikonsumsi ummat Islam.
Read more »
Sosok Dabbah yang Disebut Muncul Sebagai Tanda Kiamat, Apakah Sekarang Sudah Ada?Sosok dabbah disebut sebagai tanda-tanda kiamat, baik dalam hadis maupun ayat Al-Quran
Read more »
Buah dan Jus Buah, Manakah yang Lebih Baik?Meskipun minum jus buah dianggap 'sehat', belum ada penelitian pasti yang menunjukkan bahwa jus buah membantu menurunkan berat badan.
Read more »
7 Tanaman Ini Bawa Energi Positif, Disebut Dalam Al-Qur'an!Terdapat 7 tanaman yang bisa membawa energi positif, bahkan tercatat dalam Al-Qur'an, apa saja?
Read more »
Demi The Glory, Song Hye Kyo Rela Cuma Makan Buah IniDi balik popularitas drama Korea The Glory, ada aktris yang sangat totalitas demi menjalani perannya, yaitu Song Hye-kyo.
Read more »
Anak Buah Heru Budi Segera Kerjakan Penyambungan Jalan, Ini DaftarnyaDinas Bina Marga DKI Jakarta bakal mengerjakan penyambungan jalan atau missing link mulai pekan depan.
Read more »