Riset menunjukkan, diet sehat dan menghindari berita menjadi mekanisme koping yang terbaik untuk mencegah kecemasan dan depresi selama pandemi Covid-19. Kesehatan AdadiKompas
Petugas mengecek Gedung Teratai di Rumah Sakit Daerah Gunung Jati, Kota Cirebon, Jawa Barat, yang disiapkan menjadi ruangan isolasi Covid-19, Senin . RSD Gunung Jati menyiapkan 216 tempat tidur isolasi untuk pasien Covid-19.
JAKARTA, KOMPAS — Diet sehat dan menghindari berita membantu mencegah kecemasan dan depresi selama pandemi Covid-19. Bahkan, hal ini dinilai lebih baik daripada berinteraksi dengan teman, mengikuti rutinitas, atau mengejar hobi. Temuan awal tentang diet sehat tersebut diterbitkan awal tahun ini dan temuan akhir dipresentasikan pada konferensi European College of Neuropsychopharmacology di Vienna, Austria, Jumat . Joaquim Radua, peneliti dari Institut d’Investigacions Biomèdiques August Pi i Sunyer Barcelona, memimpin tim yang membandingkan bagaimana berbagai aktivitas kesehatan dapat mengurangi kecemasan dan depresi selama pandemi Covid-19.