Deretan 6 Minuman Justru Bisa Picu Dehidrasi, Kok Bisa? TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Cairan di dalam tubuh menjalankan banyak fungsi penting di antaranya melumaskan sendi, membantu sistem pencernaan, menjaga suhu normal, dan mengeluarkan racun dari tubuh, jadi hati-hati bahaya dehidrasi. Dehidrasi merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan cairan atau jumlah cairan yang keluar lebih banyak dari cairan yang masuk. Meski demikian, terlalu banyak sejumlah jenis minuman ini ternyata juga dapat berdampak pada dehidrasi.
AlkoholMengkonsumsi alkohol akan membuat dehidrasi serta menyebabkan gejala seperti sakit kepala, mulut kering, dan energi rendah. Rata-rata orang menghasilkan 350 ml urin untuk setiap 250 ml wine yang diminum. Ini menghasilkan kehilangan cairan hingga sepertiga liter untuk setiap wine yang diminum.Jadi jika Anda berencana untuk minum alkohol, pastikan untuk menghidrasi diri dengan air sebelum, selama, dan setelah minum alkohol.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Kata Luhut, Ekspor Pasir Laut Justru Menyehatkan EkosistemMenko Marves Luhut Binsar Pandjaitan meyakini kebijakan terbaru yang memperbolehkan pengerukan dan mengekspor pasir laut tidak akan merusak lingkungan. Money LuhutBinsarPandjaitan
Read more »
Juan Mata Akhirnya Bisa Merasakan Trofi Liga, Sekarang Bisa Tenang saat Meniti Karier KepelatihanMenjadi pesepak bola profesional selama 16 tahun, Juan Mata baru bisa mengangkat trofi juara liga justru di pengujung kariernya.
Read more »
Uji Materi Kejagung, Waketum Persis: Justru Kewenangannya Harus Diperkuat |Republika OnlineWaketum Persis menilai Kejagung sangat kuat tupoksinya berantas korupsi
Read more »
Ukraina: Pembatasan Ekspor Biji-bijian Justru Untungkan PutinBeberapa negara tetangga Ukraina termasuk sekutu setianya yaitu Polandia, memberlakukan pembatasan sementara pada produk pertanian Kyiv.
Read more »
Kalah dari Sevilla, Ini Deretan Aksi Kontroversial yang Pernah Dilakukan Jose MourinhoAksi Jose Mourinho membuang medali usai kalah dari Sevilla di Final Liga Europa menambah daftar panjang aksi kontroversialnya di dunia sepak bola.
Read more »