Fijarse diferentes metas de tiempo y encontrar el nivel de urgencia ideal son algunos de los consejos de los especialistas
Plazos. Todo el mundo los tiene y todo el mundo los teme. Incluso cuando se cumplen siempre hay otro a la vuelta de la esquina. No es difícil ver por qué los estudios muestran que los plazos son la causa más común del estrés en el lugar de trabajo.
¿Por qué los plazos generan estrés? En algunos casos los plazos son fijados arbitrariamente por alguien externo, generalmente un jefe. Los plazos fijados arbitrariamente pueden no tomar en cuenta puntos como la cantidad de trabajo requerido para completar un proyecto o la cantidad de otras tareas que tiene la persona.
Si bien no es mucho lo que se puede hacer para combatir el estrés de plazos poco realistas fijados por otro la mayoría de las formas en que los plazos generan tensión se pueden evitar. Y si se aprende a evitar plazos innecesariamente tensionantes, se puede comenzar a usar los plazos para aumentar la productividad, apelando a algunas de estas técnicas.
Con las tareas más fáciles se logra los mejores resultados con un nivel más elevado de estrés. En contraste los proyectos complejos no se benefician de una alta excitación que produce el efecto opuesto. El desempeño es mejor en tareas difíciles cuando el nivel de excitación es bajo o moderado.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Elecciones 2019: cómo se calcula el voto en blanco y cómo influye en el resultadoEn un escenario de paridad, no votar por ningún candidato podría marcar la diferencia entre un triunfo en primera vuelta o un balotaje.
Read more »
Oportunidades: cómo abrir el juego para los más jóvenesPasar de la cultura del compromiso y del esfuerzo a la del entusiasmo es una de las claves para atraer y desarrollar talento
Read more »
Dólar, déficit, deuda, inflación: cómo es el plan de Alberto FernándezLa "mesa chica" del candidato avanza en definiciones sobre las cuestiones clave de la economía. Se quiere evitar un shock. El dólar, la principal incógnita
Read more »
La Torre de los Ingleses y la experiencia de volver a asomarse al mirador: cómo quedó tras los arreglos y cuánto costará subirEs Monumento Histórico Nacional. Se restauró el interior y se puso en funcionamiento un ascensor para llegar hasta el piso sexto.
Read more »
Cómo será la nueva versión de la interfaz de los teléfonos Huawei que llegará a partir de julioSe trata de la capa de personalización que el fabricante chino aplica en sus celulares. Los detalles.
Read more »