Covid: cómo la dieta puede ayudar a la recuperación post Covid-19
La recuperación de un cuadro de coronavirus se puede abordar desde diversas aristas. Una de ellas es la alimentación, un elemento que, de acuerdo a la opinión de los profesionales, se posiciona como central al momento de encarar el proceso de recuperación de una persona que ha padecido una infección por coronavirus.
Por esta razón es que muchas personas pierden peso y sienten sus músculos débiles cuando están enfermas. Estos micronutrientes se encuentran en muchos alimentos, como en las frutas y verduras, carne, huevos y lácteos. Es aquí cuando entra en juego la importancia de disfrutar de una dieta amplia. Si el paciente no tiene apetito durante la enfermedad, por lo que le cuesta obtener todas sus vitaminas vía alimentos, puede considerar tomar un suplemento multivitamínico enriquecido con Omega-3.
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