I titoli di Sky TG24 del 2 agosto: edizione delle 13
delle ultime settimane sta davvero mettendo a dura prova gli italiani, in particolare chi, per lavoro o altre necessità, deve rimanere in città per gran parte dell'estate. Le alte temperature non solo rendono le giornate difficili da affrontare, ma disturbano anche il sonno notturno, impedendo di riposarsi adeguatamente.
L’estate può rendere il sonno notturno un'impresa difficile. Seguire alcune buone abitudini, però, può migliorare significativamente la qualità del sonno anche durante le notti più calde.
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