Untuk mencegah keparahan akibat asam lambung, Anda perlu menjaga pola makan, dan berusaha mengurangi tingkat stres.
- Fokus dalam bekerja merupakan suatu hal baik yang harus dilakukan. Namun, terlalu fokus bekerja seringkali membuat seseorang lupa waktu.
Parahnya lagi, kesehatan tubuh sering diabaikan karena terlalu fokus pada pekerjaan. Akibatnya, daya tahan tubuh pun menurun dan mudah diserang berbagai macam penyakit. Pada umumnya, masalah kesehatan sering dipicu faktor stres. Kondisi stres yang berlebihan bisa mengakibatkan kenaikan asam lambung., Kamis , Praktisi dan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rumah Sakit Umum Pusat Sardjito, Neneng Ratnasari mengatakan, penyakit asam lambung erat kaitannya dengan kondisi stres dan kecemasan.Selain faktor stres dan cemas, kata Neneng, kebiasaan pola makan juga memengaruhi munculnya penyakit asam lambung.
Kebiasaan baik tersebut bisa mulai diterapkan dengan menghindari makanan yang digoreng, daging berlemak tinggi, dan produk susu murni.atau sereal juga bisa membantu menjaga kesehatan lambung.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
8 Makanan Sehat yang Ramah untuk Penderita Penyakit GinjalAda beberapa makanan sehat yang cocok dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal dan salah satunya tentu saja kembang kol. MakananSehat
Read more »
Batasi Asupan Gula 4 Sendok Makan Maksimal Sehari untuk Cegah DiabetesBatasi asupan gula sesuai dengan rekomendasi batas harian yang aman, merupakan upaya untuk mencegah penyakit diabetes
Read more »
Jaktim Andalkan 14 Taman dan 5 Hutan Kota dengan Kolam Retensi untuk Cegah BanjirJakarta Timur kini punya 14 taman dan hutan kota yang telah dilengkapi dengan kolam retensi. Diandalkan untuk mencegah banjir
Read more »
Danone Indonesia Beberkan 3 Pendekatan untuk Cegah StuntingSustainable Development Director Danone Indonesia, Karyanto Wibowo memaparkan tiga pendekatan dari pihaknya untuk mencegah fenomena stunting.
Read more »
5 Aktivitas Sederhana Ini Bantu Turunkan Risiko Mati MudaAda beberapa cara sederhana dan aman untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.
Read more »
9 Tips Memilih Set Top Box Terbaik untuk TV di Rumah AndaSet top box kini menjadi salah satu pembicaraan di kalangan masyarakat, karena himbauan untuk memilikinya. Ketika akan membeli, Anda bisa melakukan beberapa hal penting berikut supaya tak salah pilih.
Read more »