Cegah Gula Darah Naik, Ini Cara Membuat Smoothie Kaya Protein dan Lemak Sehat TempoCantik
TEMPO.CO, Jakarta - Smoothie bisa bergizi, mengenyangkan, dan mendukung gula darah jika dibuat dengan bahan yang tepat. Namun, jika dibuat dengan terlalu banyak buah dan pemanis glisemik tinggi dan tidak cukup serat, bisa jadi justru sebaliknya. Saat Anda membuat smoothie yang sebagian besar berisi buah dan pemanis, hal itu dapat meningkatkan gula darah Anda, membuat Anda lebih lapar dari sebelumnya.
Berikut ini adalah formula mangkuk smoothie dasar Cording, yang mengandung banyak protein dan lemak sehat, serta kembang kol beku untuk konsistensi yang halus dan serat dan mineral ekstra.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Pemerintah Berikan Kuota Impor Gula Industri 3,6 Juta Ton Tahun 2023 |Republika OnlineImpor gula itu dilakukan dalam bentuk gula kristal mentah.
Read more »
3 Teh yang Ramah untuk Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Selalu NormalTIDAK ada orang yang ingin menderita penyakit diabetes. Namun, kita semua tahu, diabetes kini merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja. Diabetes Penyakit Kesehatan TehAlami
Read more »
Ingatan Indra Bekti Belum Balik Seutuhnya, Istri Larang Anak ke RS - JawaPos.comSelain tensi darah naik dan penglihatan buram, Indra Bekti juga mengalami masalah pada ingatan.
Read more »
Kondisi Indra Bekti Sempat Drop akibat Tekanan Darah NaikTim medis sangat fokus memantau kondisi Indra Bekti dan menyarankan artis tersebut untuk memperbanyak istirahat.
Read more »
Kondisi Indra Bekti Membaik, Tensi Darah Masih Naik Turun - JawaPos.comKondisi kesehatan Indra Bekti sudah semakin membaik dan mulai bisa berkomunikasi dengan lancar bersama orang yang ada di sekelilingnya.
Read more »
Tarif Hotel di Arab Saudi Naik, Biaya Umrah Naik Rp 3 Juta–5 Juta - JawaPos.comTarif hotel di Arab Saudi naik signifikan. Hal itu membuat biaya umrah ikut melambung. Terutama pada waktu peak season seperti sekarang.
Read more »