Ada sejumlah makanan super yang cocok untuk sahur lantaran akan melepaskan energi secara perlahan ke seluruh tubuh Anda, sehingga membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
3. Bran muffins
Bran Muffins mengandung serat gandum yang sangat tinggi dan butiran yang sangat serbaguna. Serat gandum membuat pencernaan lancar dan berkontribusi pada diet yang sehat dan mengenyangkan, yang pasti akan menjauhkan rasa lapar selama hari-hari Ramadhan yang panjang. Muffin gandum sangat enak, karena bisa dibuat secara bertahap dan dimakan beberapa kali seminggu. Anda juga bisa membekukan adonan untuk digunakan nanti. Cobalah muffin kulit pisang.
Keserbagunaannya juga sangat bagus, karena cocok dengan banyak bahan lainnya, memungkinkan Anda menikmatinya untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Itu membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama, yang merupakan cara yang bagus untuk membantu Anda melewati hari-hari puasa Ramadhan ini. Mengapa tidak mencoba sarapan quinoa dengan santan, vanilla, dan kayu manis?Selai kacang adalah bahan yang sangat lembut dan kaya protein dan membuat Anda merasa kenyang.
Minyak sehat dalam selai kacang membantu menurunkan berat badan dan diabetes. Selai kacang juga kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung. Itulah jenis lemak yang perlu Anda makan untuk menghilangkan perut yang membandel itu. Mengapa tidak mencoba sarapan smoothie selai kacang yang sehat?
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Pertamax Resmi Naik, Ini Daftar Harga BBM Pertamina di AprilPT Pertamina (Persero) resmi menaikkan harga bensin Pertamax, berlaku efektif per Jumat, 1 April 2022, pukul 00:00 waktu setempat.
Read more »
Tarif PPN Naik Jadi 11 Persen, Ini Daftar Barang dan Jasa Bebas PPNPemerintah turut membebaskan pajak untuk pelaku UMKM dengan omzet sampai Rp500 juta, memberikan fasilitas PPN final dengan besaran tertentu.
Read more »
PPN Jadi 11 Persen, Ini Daftar Barang dan Jasa Bebas PPNSejumlah barang dan jasa tidak terkena pengenaan PPN 11 Persen
Read more »
Kesempatan Berkarier Jadi Sekretaris di Kementerian BUMN, 1 April Ini Batas Akhir DaftarAda syarat-syarat yang harus dipenuhi para pelamar lowongan kerja ini hingga akhirnya dapat bergabung menjadi pegawai di Kementerian BUMN.
Read more »
Agar Tak Dikadali, Ini Daftar Barang dan Jasa yang Bebas PPNPenyesuaian tarif PPN dari 10% menjadi 11% mulai berlaku hari ini (1.4.2022), namun ada sejumlah barang dan jasa yang terbebas dari pengenaan pajak tersebut. Penyesuaian...
Read more »
Ini Daftar Negara yang Masuk Delapan Grup Piala Dunia 2022Drawing atau undian Piala Dunia 2022 telah digelar di Doha Exhibition and Convention Center, Qatar, pada Jumat 1 April 2022 malam WIB.
Read more »