Catat, Ini 5 Cara Alami Mengurangi Risiko Diabetes TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Diabetes adalah kondisi serius dan dapat menurunkan kualitas kesehatan seseorang secara luas. Ini berkaitan dengan terlalu banyaknya gula dalam darah yang dapat menyebabkan sejumlah komplikasi kesehatan.Berbeda dengan diabetes tipe 1 yang merupakan penyakit autoimun akibat pankreas membuat sedikit atau tidak sama sekali insulin, diabetes tipe 2 timbul akibat gaya hidup sehingga lebih mungkin untuk dicegah.
Serat larut membantu mengontrol gula darah dan kolesterol yang dapat membantu mencegah komplikasi diabetes. Mengutip Centers for Disease Control and Prevention , kandungan ini dapat ditemukan dalam makanan seperti apel, pisang, gandum, kacang polong, kacang hitam, kacang lima, dan alpukat.3. Aktif secara fisikManjakan diri dengan olahraga teratur. Ini adalah cara yang alami untuk mencegah penyakit kronis seperti diabetes.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Jaga Kesehatan Ginjal dengan 5 Cara Alami IniAda beberapa cara alami dan mudah yang bisa membantu menjaga kesehatan ginjal tanpa efek samping seperti misalnya dengan menjaga asupan makanan.
Read more »
Prakiraan Cuaca Hari Ini di Banten, Potensi Hujan Bakal Terjadi di SiniPrakiraan Cuaca Hari Ini di Banten, Potensi Hujan Bakal Terjadi di Sini prakiraancuacahariini
Read more »
5 Cara Alami Turunkan Berat BadanSelain berdiet, perlu ada peningkatan aktivitas fisik, dan perubahan lain seperti mencukupi tidur dan mengurangi stres demi menurunkan berat badan.
Read more »
Pasang Pegupon, Pelihara 1000 Ekor Burung HantuPengendalian hama tikus secara alami tidak banyak dilirik oleh petani di zaman modern ini.
Read more »
IHSG Alami Pekan Terburuk, 10 Saham Ini Banyak Dijual AsingPekan lalu menjadi kinerja terburuk Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) sejak pekan pertama 2023, saham-saham ini dibuangin asing
Read more »
Ladies, Ingin Daerah Kewanitaan Anda Basah Alami Saat Begituan, Konsumsi 7 Makanan IniAda beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu daerah kewanitaan basah secara alami saat begituan dan salah satunya adalah tentu saja okra.
Read more »