María Elena Martínez Elizondo de Face Workout nos habla de una nueva rutina de ejercicio facial de 45 minutos para atacar este problema.
Los celulares y la computadora trajeron muchas cosas buenas y otras no tanto… Ya sabemos que la luz azul de las pantallas envejece la piel, lastima los ojos y causa insomnio y migrañas. Pero también causa otro problema: la mala postura.
‘Por eso creamos Fix it out es una rutina de entrenamiento de 45 minutos en la que una entrenadora de Face Workout realiza un protocolo que consta de: estiramiento, calentamiento, yoga, cardio y dígito presión en distintos músculos de la cara con la intención de conseguir un lifting natural’, explica Malena, la fundadora de los estudios Face Workout en la Ciudad de México.
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