Burnout Bisa Tingkatkan Tekanan Darah, Cermati Tanda-Tanda Salah Satu Gangguan Mental Ini TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Tekanan darah merupakan tekanan yang membuat darah mengalir pembuluh darah di dalam tubuh. Jika tekanan darah tinggi, maka risiko terserang penyakit jantung menjadi lebih besar. Ada beberapa hal yang dapat menjadi penyebab tekanan darah tinggi, salah satunya adalah burnout.Menurut Mental Health UK, burnout merujuk pada kondisi kelelahan fisik dan emosional.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar kortisol yang tinggi dalam jangka waktu yang lama dapat berdampak negatif pada tubuh.Baca: 5 Tahapan Ketika Pekerja Mengalami Work BurnoutTanda-tanda BurnoutMengutip Mental Health UK, mengalami gejala-gejala ini bisa menjadi tanda-tanda burnout:1. Merasa lelah hampir sepanjang waktu2. Merasa tidak berdaya3. Merasa sendiri4. Menunda-nunda dan membutuhkan waktu lebih lama untuk menyelesaikan sesuatu5. Merasa kewalahan6. Keraguan diri7.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tanda-tanda Kerusakan Tulang yang Perlu Anda KetahuiJika Anda mengalami kerusakan tulang, tanda paling umum yang bisa terjadi adalah nyeri, bengkak, perubahan bentuk pada area tulang Anda.
Read more »
Rusia Dapat Tambahan Kekuatan, Jet Pembom Paling Mematikan di Dunia Masuk Barisan - Pikiran-Rakyat.comDelapan bulan berlalu, Presiden Rusia Vladimir Putin tampaknya belum menunjukkan tanda-tanda melemahkan invasinya ke Ukraina.
Read more »
6 Tanda Kerusakan pada Tulang yang perlu DiketahuiKerusakan tulang menjadi salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi, berikut tanda-tanda kerusakan pada tulang.
Read more »
Cerita Petani Jamur Bisa Bikin Wisata Edukasi Berkat Ganjar, Kok Bisa?Setelah tempat usahanya di Kecamatan Borobudur, Magelang didatangi Gubernur Ganjar Pranowo. Usahanya semakin laris dan dikunjungi hingga 1000-an orang.
Read more »
Canda Bahlil: Setelah Jadi Menteri Tidak Bisa Usaha, Bisa Jadi Monyet KitaBahlil Lahadalia bercanda di depan pengusaha, jika setelah jadi menteri dirinya tidak bisa kembali jadi pengusaha, maka bisa jadi monyet kita.
Read more »