Demi kesehatan, sahur tidak boleh hanya minum air putih saja. Pastikan menu sahur mengandung serat, protein, karbohidrat, dan cukup cairan.
Alasannya beragam. Ada yang demi diet, malas makan, atau waktu bangun tidur terlalu mepet sehingga tidak sempat menyiapkan santap sahur.Apakah boleh sahur hanya minum air putihDokter sekaligus ahli keamanan pangan yang berbasis di Dubai Shugufta M. Zubair menjelaskan, dari sisi kesehatan, sahur tidak boleh hanya minum air putih saja.
Seperti diketahui, sahur adalah salah satu elemen penting di puasa Ramadhan. Fungsi sahur sebagai bekal tubuh untuk menghadapi puasa sepanjang hari."Tentu saja air putih tidak berbahaya. Air putih baik untuk menambah cairan tubuh.
"Minum lebih banyak air putih tidak berarti Anda jadi lebih terhidrasi. Karena manfaatnya bersifat jangka pendek. Setelah itu, Anda jadi sering kencing,” jelas dia.Baca juga:
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Demi Mudik Lebaran Ratusan Pekerja di Gresik Antusias Divaksin BoosterSebanyak 250 pekerja di kawasan ekonomi khusus (KEK) JIIPE, Kecamatan Manyar, Kabupaten Gresik mengikuti kegiatan vaksinasi booster di lingkungan kerja mereka.
Read more »
Timnas Sepak Bola U-23 Menjaga Fokus Demi EmasDemi memenuhi target medali emas, PSSI menempuh sejumlah upaya di antaranya menjaga fokus para pemain timnas U-23 dan mengharapkan tenaga dari pesepakbola Indonesia yang merumput di liga luar. Olahraga AdadiKompas iga_angga
Read more »
Timnas Indonesia U-23 Lebaran di Jakarta demi SEA Games 2021Timnas Indonesia U-23 tengah mempersiapkan diri untuk SEA Games 2021. Iwan Bule meminta pemain untuk Lebaran di Jakarta.
Read more »
Nenek Asal Singapura Nekat Jual Rumah Demi Tinggal Bareng Anak di Australia, Kini Bernasib MirisNasib miris dialami seorang nenek di Singapura yang usai menjual rumah demi bisa tinggal dengan anak semata wayang di Australia. Pasalnya, sang nenek terpaksa kembali ke Singapura dengan tangan kosong.
Read more »
Sebulan Polisi Ubek-Ubek Pantai Boom Banyuwangi Demi IniUpaya panjang Ditpolairud Polda Jawa Timur di Pantai Boom, Banyuwangi akhirnya berhasil. Mereka berhasil melakukan ini. narkoba
Read more »
Pengakuan Putra Siregar Bogem Pengunjung Kafe demi Bela Rico ValentinoPutra Siregar berbicara mengenai kasus pengeroyokan yang menjerat dirinya dan artis Rico Valentino. Putra mengatakan perbuatannya itu bentuk dari pembelaan.
Read more »