Bolehkah Makan Buah Dalam Jumlah Banyak? TempoCantik
TEMPO.CO, Jakarta - Buah sangat bermanfaat untuk kesehatan. Penelitian menghubungkan konsumsi buah dengan segala hal yang menguntungkan, mulai dari pengurangan risiko penyakit kardiovaskular hingga penurunan BMI. Dalam panduan makan, buah terdiri hampir seperempat dari piring.
'Karena toleransi makanan dengan kondisi seperti IBS atau IBD sangat individual, yang terbaik adalah bekerja sama dengan profesional perawatan kesehatan untuk menentukan buah apa yang paling dapat ditoleransi dan jika ada batasan yang berlaku,' tambahnya.Buah mengandung banyak gula, tapi itu alami, tidak ditambahkan secara artifisial. Apakah itu berpengaruh bagi kesehatan? Menurut Newlin, jawabannya adalah ya.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Foto : Setelah Meroasting Kang Emil-Sandiaga Uno, Kiky Saputri Beri Undangan 'Makan-makan' | merdeka.comKiky Saputri sukses meroasting Ridwan Kamil dan Sandiaga Uno. Setelah selesai meroasting dua pejabat tampan itu, Kiky memberikan kejutan. Yakni undangan 'makan-makan'. Apa ya itu? Simak ulasannya berikut ini.,Kiky Saputri,Ridwan Kamil,Sandiaga Uno,Ragam Konten,Artis Indonesia,Jakarta
Read more »
26 Persen Jalan di Kudus Rusak Parah, Pemkab Harus Rogoh Kocek Dalam-dalamPanjang jalan di Kudus yang rusak mencapai 166 KM. Pemkab Kudus harus menyediakan anggaran yang tak sedikit untuk perbaikan.
Read more »
Bolehkah Menyiram Tanaman Anggrek dengan Es Batu?Menyiram anggrek dengan es batu membantu mencegah penyiraman berlebihan karena es mencair bertahap tanpa merendam media tanam secara sepenuhnya.
Read more »
Bolehkah Meletakkan Lidah Mertua di Kamar Tidur?Selain di luar ruangan, lidah mertua juga banyak dirawat di dalam rumah, termasuk kamar tidur. Namun, bolehkah meletakkan lidah mertua di kamar tidur?
Read more »
Makan |em|Chiki Ngebul|/em|, Ini Hal Buruk yang Terjadi pada Tubuh |Republika OnlineMenghirup nitrogen berlebihan yang ada di chiki ngebul bisa berdampak buruk.
Read more »