Biar Badan Segar Lagi, Perlu Istirahat Berapa Lama di Rest Area saat Balik Mudik?

Warga RI kini marak melakukan perjalanan arus balik pasca mudik Lebaran. Lantas demi keamanan, idealnya butuh waktu berapa lama untuk beristirahat di rest area?

Ilustrasi mudik Lebaran 2023. Foto: Ikbal Selamet/detikJabarMasyarakat Indonesia kini marak melakukan perjalanan arus balik setelah bepergian mudik Lebaran. Demi perjalanan yang aman, kesehatan fisik patut menjadi perhatian besar. Di antaranya, dengan memastikan tubuh mendapat istirahat cukup agar tak mengantuk dan kelelahan saat berkendara.

Lantas idealnya agar aman, berapa lama waktu yang diperlukan untuk beristirahat di rest area saat melakukan perjalanan arus balik mudik? Plt Direktur Pelayanan Kesehatan Rujukan Kementerian Kesehatan RI dr Yanti Herman mengingatkan, penting untuk seorang pengendara memahami jalur yang bakal ditempuh saat melakukan perjalanan mudik. Dengan begitu, pengendara bisa mengetahui titik-titik rest area agar jika memerlukan, bisa melakukan istirahat."Yang pasti pemudik kalau mau pulang sehat dulu badannya.

"Jadi kafein bikin melek aja, tapi untuk kemampuan konsentrasi, kewaspadaan, dan respons-responsnya itu tetap buruk," jelasnya pada

We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:

detikcom /  🏆 29. in İD

South Africa Latest News, South Africa Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

Delapan Laka Lantas Terjadi di Pasaman Barat Saat Momen LebaranKepolisian Resor Pasaman Barat mencatat sebanyak delapan kasus kecelakaan lalu lintas terjadi di wilayah Kabupaten Pasaman Barat.
Read more »

Peneliti BRIN Ancam Bunuh Warga Muhammadiyah, MUI: Biar Kepolisian yang UrusPeneliti BRIN Ancam Bunuh Warga Muhammadiyah, MUI: Biar Kepolisian yang Urus
Read more »

H+2 Lebaran, Jalur Nagreg Masih Dipadati Arus Mudik dan Arus Balik LebaranKepadatan kendaraan pada hari kedua (H+2) Lebaran Idul Fitri 2023 di kawasan Nagreg, Kabupaten Bandung, Jawa Barat, masih didominasi ke arah timur.
Read more »

Rutinitas BCL saat Lebaran, Ziarah ke Makam Ashraf Sinclair dan Masak Menu LebaranBCL melakukan rutinitas Hari Raya Idul Fitri dengan memasak menu lebaran hingga berziarah ke makam Ashraf Sinclair.
Read more »

[FULL] Imbauan Jokowi Minta Warga Hindari Puncak Arus Balik Lebaran 2023Presiden Indonesia Joko Widodo (Jokowi) mengimbau para pemudik untuk menunda jadwal kembali ke perantauan hingga setelah 26 April 2023.
Read more »

Foto : Hari Kedua Lebaran, 13 Ribu Pengunjung Serbu Kebun Binatang Ragunan | merdeka.comHari Kedua Lebaran, 13 Ribu Pengunjung Serbu Kebun Binatang Ragunan. Kebun Binatang Ragunan masih menjadi primadona bagi warga Jakarta untuk mengisi libur panjang Hari Raya Idulfitri 1444 Hijriah. Pada hari kedua Lebaran ini, sebanyak 13.088 orang berkunjung ke Taman Margasatwa Ragunan (TMR).,taman ragunan,Jakarta,Libur Lebaran,liburan,Lebaran,Lebaran 2023,Viral Hari Ini
Read more »