Berikut Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur di Malam Hari
Lebih dari 50 persen dalam tubuh Anda terdiri dari air. Tubuh bergantung pada cairan, sehingga Anda diharuskan minum air putih dalam jumlah yang cukup.Dikutip Pikiran-Rakyat dari Healthline, berikut manfaat dari minum air putih sebelum tidur. 1. Suasana Hati yang Membaik
Kekurangan cairan dalam tubuh Anda dapat berdampak negatif pada suasana hati Anda, yang mana berpengaruh pada kualitas tidur Anda. Sebuah studi memeriksa total 52 subjek dengan asupan volume cairan tinggi dalam tubuh sebanyak 22 subjek dan volume cairan rendah sebanyak 30 subjek. Orang yang minum air putih dengan jumlah banyak tidak merasakan banyak emosi positif ketika dirinya tidak minum air putih sebanyak biasanya.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
POPULER HARI INI: Ashanty Panik Bawa Aurel ke RS hingga Fakta Baru Kecelakaan Diungkap Haji Faisal - Pikiran-Rakyat.comSimak inilah lima artikel populer di kalangan Pikiran-rakyat.com Senin, 1 Februari 2022. Berikut kami ulas selengkapnya.
Read more »
Roundup: Hari Ini Seragam Satpam Resmi Diperkenalkan, Warna Cokelat Muda Jadi Krem - Pikiran-Rakyat.comDivisi Humas Polri Brigjen Pol Ahmad Ramadhan menyebutkan, warna baru seragam Satpam berganti dari warna cokelat muda menjadi warna krem.
Read more »
Roundup: Hari Ini Seragam Satpam Resmi Diperkenalkan, Warna Cokelat Muda Jadi Krem - Pikiran-Rakyat.comDivisi Humas Polri Brigjen Pol Ahmad Ramadhan menyebutkan, warna baru seragam Satpam berganti dari warna cokelat muda menjadi warna krem.
Read more »
Masih Ada Balap Liar di Kawasan Stadion GBLA Bandung, Polisi Perketat Operasi - Pikiran-Rakyat.comPos polisi masih terpasang di depan Gerbang Biru Stadion GBLA Bandung untuk menghindari adanya balapan liar.
Read more »
Konser Tri Suaka di Wisata Taman Anggur Kukulu Abai Prokes, Bupati Subang Bereaksi - Pikiran-Rakyat.comBupati Subang Ruhimat bereaksi atas konser Tri Suaka di Wisata Taman Anggur Kukulu yang abai prokes hingga viral di media sosial.
Read more »
BOR di Jabar Naik ke Angka 15 Persen, Ridwan Kamil: Libur Panjang Berpengaruh - Pikiran-Rakyat.comGubernur Jabar Ridwan Kamil laporkan Bed Occupancy Rate (BOR) rumah sakit di Jawa Barat alami lonjakan di akhir bulan Januari 2022 ini.
Read more »