Rossa memutuskan untuk berdiet sesuai pengawasan dari dokter gizi.
Liputan6.com, Jakarta - Rossa termasuk penyanyi yang sudah puluhan tahun berkiprah di dunia tarik suara. Hingga kini, penyanyi kelahiran 44 tahun lalu ini pun konsisten menghasilkan karya musik yang juga hits hingga mancanegara.
Lewat unggahan di Instagram Stories, pemilik nama lengkap Sri Rossa Roslaina Handiyani ini mengaku berat badannya naik hingga tiga kilogram. Meski tak banyak, ia memutuskan untuk berdiet sesuai pengawasan dari dokter gizi. Lantas, apa saja yang biasa dikonsumsi wanita asal Sumedang, Jawa Barat ini saat diet? Berikut sembilan menu diet Rossa agar mencapai berat badan ideal lagi yang dilansir dari akun Instagram miliknya dan beberapa sumber lainnya.
2 dari 4 halaman1. Nasi merahSelama menjalankan dietnya kali ini, Rossa dianjurkan untuk menghindari nasi putih. Salah satu alternatif pengganti nasi putih adalah nasi merah yang memang biasa dikonsumsi mereka yang menjalani diet. Dilansir dari fitelo.co, nasi merah kaya akan serat dan mengenyangkan, makanya bagus dikonsumsi saat diet untuk menurunkan berat badan.Jika tak ada nasi merah, Rossa pun bisa menggantinya dengan nasi shirataki. Dilansir dari indianexpress.
Tempe juga jadi sumber protein nabati pilihan Rossa buat diet. Tempe kaya akan protein, serat, dan aneka vitamin yang bisa bikin perut kenyang lebih lama, mempercepat proses penurunan berat badan, sampai menyehatkan tubuh secara keseluruhan.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Apakah Kimchi Bermanfaat untuk Menurunkan Berat Badan?Kimchi memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, terutama karena kandungan probiotiknya yang melimpah dan proses fermentasinya.
Read more »
5 Penyebab Berat Badan Anda Tak Kunjung Turun, Pejuang Diet Wajib Tahu!Simak 5 penyebab yang membuat berat badan Anda tak kunjung turun. Ternyata ini biang keroknya!
Read more »
Diabetes Anak di Indonesia, Gejalanya Tiba-tiba Ngompol dan Berat Badan TurunOrang tua perlu mengetahui gejala penyakit diabetes pada anak di Indoensia.
Read more »
Atta Halilintar Mengaku Ingin Naikkan Berat Badan: Agar Jadi Lebih BerisiYoutuber Atta Halilintar punya cara atau solusi alami untuk menaikkan berat badannya di saat banyak orang lain kesulitan untuk diet. Youtuber Atta Halilintar punya...
Read more »
Gejala Kanker pada Anak, dari yang Umum hingga KhususPenurunan berat badan drastis hingga infeksi menetap termasuk gejala kanker pada anak secara umum.
Read more »
3 Dampak Buruk Terlalu Kurus bagi KesehatanBerat badan terlalu rendah dapat berisiko bagi kesehatan, salah satunya membuat tubuh lebih rentan sakit.
Read more »