Berapa Banyak Air Putih yang Perlu Diminum Setiap Hari? TempoCantik
TEMPO.CO, Jakarta - Sejak dulu disebutkan bahwa minum air putih idealnya delapan gelas dalam sehari untuk memenuhi kebutuhan hidrasi agar tetap sehat. Namun, benarkah jumlah tersebut? Dalam video baru-baru ini di saluran YouTube-nya, ahli urologi Rena Malik membahas beberapa mitos seputar air dan hidrasi, dimulai dengan kesalahpahaman bahwa jika minum lebih sedikit maka buang air kecil juga akan lebih jarang.
'Tubuh kita melakukan pekerjaan luar biasa dalam mengatur cairan kita, dan tubuh juga memberi tahu kita kapan kita perlu minum dengan memberi kita sinyal bahwa kita haus,' lanjutnya. 'Secara umum, tubuh Anda tidak memutuskan bahwa itu haus sampai Anda kehilangan sekitar 2 persen air tubuh. Itu tidak banyak, dan sangat mudah untuk menebusnya dengan minum cairan.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Masinton PDIP Sebut Jokowi Tak Beri Kode untuk Ganjar: Yang Rambut Putih BanyakPolitisi PDIP Masinton Pasaribu menyebut pidato Jokowi di hadapan relawan tentang pemimpin rambut putih tidak merujuk pada satu sosok tertentu.
Read more »
Disinggung Jokowi, Benarkah Rambut Putih Gegara Banyak Mikir?Rambut putih mendadak banyak diperbincangkan. Dalam pidatonya di hadapan relawan, Presiden Jokowi menyebutnya sebagai ciri pemimpin yang memikirkan rakyat.
Read more »
Ini 6 Penyebab Munculnya Rambut Putih, Termasuk Banyak PikiranBerikut ini terdapat penyebab munculnya rambut putih, termasuk dikarenakan stres alias banyak pikiran, seperti diungkap Presiden Jokowi.
Read more »
Gedung Putih Kutuk Makan Malam Trump, Kanye West, dan Tokoh Supremasi Kulit Putih |Republika OnlineKanye West mengajak tokoh supermasi kulit putih saat hadiri jamuan makan malam Trump.
Read more »
Berapa Lama Kucing Bisa Tidak Buang Air Besar?Apabila kucing terlihat tidak buang air besar selama jangka waktu tertentu, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter hewan.
Read more »
Mata Air Sukmo Ilang Olehsari Diyakini Bertuah, Sumber Air Tak Pernah KeringSukmo Ilang. Begitu warga sekitar menyebut sumber air yang satu ini. Oleh sebagian kalangan, khususnya warga Desa Olehsari, Kecamatan Glagah, sumber yang satu ini dipercaya memiliki sejumlah keistimewaan. Selain dimanfaatkan untuk ritual Seblang, air sumber ini juga dipercaya bisa menyembuhkan penya
Read more »