Fakta mengenai makanan bersantan.
Foto: Ilustrasi Kolesterol Tinggi - Momen hari Raya Idulfitri tidak lengkap rasanya tanpa kuliner yang beragam. Salah satu yang identik dan tak boleh terlewatkan adalah opor ayam dan rendang.
Sebab, masyarakat beranggapan bahwa santan memiliki kandungan kolesterol yang tinggi dan tak baik bagi kesehatan. Sehingga perlu dihindari terutama bagi yang mengidap kolesterol dan hipertensi.Dikutip dari laman Kementerian Informasi dan Komunikasi, ternyata hal tersebut tidak benar. Faktanya, santan tidak mengandung kolesterol.
"Ternyata, bukan kolesterol yang terdapat dalam santan, melainkan lemak jenuh," kata dia yang dikutip Senin . Selain kandungan lemak jenuhnya, santan memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, yaitu sebesar 230 kalori untuk setiap 100 gram konsumsinya. Artinya, santan memang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara asal atau dalam jumlah yang terlalu banyak.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Demi Opor Lebaran, Indro Warkop Rela tak Makan Santan Selama RamadhanIndro Warkop menghindari kolak dan makanan bersantan lainnya selama Ramadhan.
Read more »
Berkah Lebaran, Pedagang Santan Kelapa Panen Rezeki | merdeka.comSejumlah pasar tradisional di Kota Tangerang Selatan kembali dipadati pengunjung, Minggu (1/5). Warga memenuhi pasar untuk berbelanja memenuhi kebutuhan Lebaran yang diperkirakan jatuh pada esok hari, Senin (2/5).
Read more »
Resep Sambal Goreng Kentang Hati Sapi dan Ayam Tanpa Santan, Menu Khas Lebaran yang SederhanaBerikut Kompas TV rangkum resep sambal goreng kentang hati tanpa santan, sebagai rekomendasi hidangan khas lebaran.
Read more »
Hidangan Lebaran Tinggi Kalori, Garam, Gula, dan Lemak, Waspada HipertensiMakanan dan minuman lebaran umumnya tinggi kalori, tinggi kolesterol, dan mengandung garam, gula, dan lemak yang banyak. Awas terkena hipertensi.
Read more »
Ampuh! Segera Minum Ini Jika Tensi & Kolesterol Mendadak NaikKadar kolesterol yang tinggi kerap menjadi momok bagi banyak orang.
Read more »
4 Cara yang Direkomendasikan Ahli untuk Menurunkan KolesterolKolesterol tinggi adalah kondisi yang mengkhawatirkan banyak orang karena para ahli kesehatan mengatakan peningkatan kadar kolesterol dapat memengaruhi fungsi tubuh.
Read more »