Begini cara membuat bawang hitam sendiri di rumah hanya dengan menggunakan rice cooker.
Sebagaimana diketahui dalam jumpa pers, pentolan Dewa 19,
, menyebutkan salah satu tips jaga stamina saat melakoni tur 30 kota adalah makan bawang hitam. Menurutnya, hal ini bisa mencegah kolesterol.Sebenarnya manfaat bawang hitam sangatlah banyak, karena itu ketahui bagaimana cara membuat herbal ini. Bawang hitam adalah hasil dari proses fermentasi bawang putih segar yang disimpan pada suhu 60–70 derajat Celsius selama 30–40 hari. Perubahan warna, tekstur, dan rasanya didapatkan dari proses fermentasi ini.
Sebelum mengetahui bagaimana cara membuat bawang hitam, ketahui terlebih dulu segudang manfaatnya untuk kesehatan tubuh berikut ini seperti dikutip dariSama dengan bawang putih, bawang hitam juga memiliki manfaat dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung dengan membantu menurunkan hipertensi. Selain itu, bawang hitam diketahui dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan lemak dalam darah, sehingga mengurangi risiko Anda menderita penyakit jantung koroner.
Aktivitas antioksidan dari senyawa bioaktif ini mampu melawan radikal bebas berlebih dalam tubuh yang berpotensi menyebabkan berkembangnya sel kanker.Selain menangkal radikal bebas, antioksidan dalam bawang hitam juga dapat mengurangi peradangan dalam tubuh. Khasiat ini diduga bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kognitif, yakni kemampuan Anda dalam berpikir, mengingat, memecahkan masalah, dan mengambil keputusan.
Dengan sistem kekebalan yang baik, tubuh Anda akan mampu melawan berbagai miikroorganisme penyebab penyakit dengan lebih efektif.Kandungan senyawa polifenol, flavonoid, dan antosianin dalam bawang hitam bermanfaat untuk menjaga kadar gula dalam darah tetap stabil. Selain itu, sebuah penelitian menyebutkan bahwa sifat antioksidan dari senyawa-senyawa ini juga mampu mencegah berbagai komplikasi akibat penyakit diabetes.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Cara Membuat Akun Instagram dengan Cepat dan MudahTidak sedikit yang menggunakan instagram untuk berjualan, membuat konten, hingga kemudian menjadi influencer dan menghasilkan uang
Read more »
Analgesik atau Obat Pereda Nyeri, Begini Cara Kerja dan BahayanyaBeberapa orang mungkin tidak asing lagi mendengar analgesik yang berupa obat pereda nyeri atau rasa sakit. Ini cara kerja dan efek sampingnya.
Read more »
PNS Simak Nih, Begini Cara Atur Gaji Ke-13 biar Nggak Cuma LewatPemerintah lewat Kementerian Keuangan (Kemenkeu) mulai mencairkan gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN).
Read more »
Begini Cara Ganja Medis Digunakan Sebagai Terapi Cerebral PalsyGanja medis disebut bisa digunakan sebagai terapi untuk penderita cerebral palsy, bagaimana cara kerjanya?
Read more »
Kerap Pamer Kemesraan, Begini Jawaban Angga Yunanda Saat Ditanya Rencana Nikahi Shenina CinnamonBelum lama ini Angga Yunanda ditanya soal keseriusan hubungannya dengan Shenina Cinnamon. Seperti apa jawabannya? Simak dalam berita WowKeren berikut ini.
Read more »