Para penderita asam lambung seperti gerd memiliki kekhawatiran untuk berpuasa.
Salah satu institusi di Indonesia pernah membuat penelitian dari 130 orang yang sudah terdiagnosa gerd, kemudian dibagi dua yaitu menjadi 65 penderita gerd melakukan puasa dan 65 penderita gerd tidak melakukan puasa. Hasilnya adalah pada saat dianalisa dengan"Penderita gerd yang berpuasa justru menunjukkan adanya perbaikan klinis dibandingkan mereka yang tidak menjalankan puasa," ujarnya.
"Pemilihan makanan yang aman dan tidak mengiritasi lambung seperti mengonsumsi makanan yang mudah dicerna, tidak mengandung gas, dan lemak tinggi sangat disarankan agar lambung tetap terjaga," ujarnya. Penderita gerd juga disarankan untuk mengolah makanan secara lebih sehat agar makanan mudah tercerna oleh lambung. Untuk semakin meningkatkan kesehatan lambung saat puasa, masyarakat dapat mengonsumsi madu herbal yang memiliki kandunhan bahan herbal seperti madu hutan dan kunyit yang bisa memelihara kesehatan lambung.
"Konsumsi madu saat puasa sudah banyak dikenal masyarakat untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh," kata dia.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Muzdalifah Jenguk Nassar di Rumah Sakit Bareng Anak, Caption Cinta Bikin Salah PahamMuzdalifah mengajak anak-anak dan suaminya, Fadel Islami, untuk menjenguk Nassar yang sedang dirawat di rumah sakit. Tak disangka, Muzda menuliskan caption yang membuat publik salah paham.
Read more »
Cara Menutup Kap Mesin Mobil yang Tepat, Banyak yang SalahMenutup kap mesin mobil menjadi masalah bagi beberapa orang, terutama jika kap mesin tidak tertutup dengan sempurna dan tetap terbuka sedikit. Hal ini dapat terjadi karen
Read more »
Cara Membuat Kue Bawang Renyah dan GurihAda banyak resep camilan yang bisa dibuat di rumah dengan mudah, salah satunya resep kue bawang
Read more »
Krisis Komunikasi Kemenkeu: We Salute The Rank, Not The ManPenulis melihat salah kaprah fungsi komunikasi di kementerian atau banyak organisasi pemerintahan.
Read more »
Promotor Konser Suga BTS Sama dengan Blackpink, APMI Beri Masukan Ini |Republika OnlineIndonesia merupakan salah satu negara yang punya penggemar K-pop sangat banyak.
Read more »