Meski memiliki sebutan susu, nyatanya susu kental manis hanya mengandung sedikit nutrisi yang berasal dari susu.
Mengutip Stylecraze, sebuah studi menyebutkan bahwa susu kental manis memiliki kandungan lemak yang dapat yang dapat meningkatkan kadar LDL kolesterol dan level insulin. Untuk diketahui, tingginya kadar LDL dalam darah dapat meningkatkan timbulnya penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung. Kental manis juga dapat menimbulkan resistensi insulin.
Sebagaimana diketahui, insulin diperlukan untuk memecah kadar gula dalam darah sehingga tidak terjadi penumpukan gula yang mengakibatkan diabetes tipe 2. Di samping itu, jumlah kalori dalam 100 gram susu kental manis sebanyak 321 kalori. Sehingga tidak dianjurkan bagi seseorang yang sedang dalam program diet atau memiliki kelebihan berat badan.
Susu kental manis juga tidak dianjurkan diberikan pada bayi di bawah usia 2 tahun. Bayi yang mengonsumsi susu kental manis setiap harinya dapat memiliki masalah pada pertumbuhannya. Tak hanya diabetes, bayi yang mengonsumsi susu kental manis juga dapat mengganggu daya cerna pada ginjal karena mengandung sodium yang jumlahnya berlebihan bagi bayi.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Batas Maksimal Konsumsi Gula: Enam Sendok Teh per Hari |Republika OnlineMengonsumsi terlalu banyak gula dapat meningkatkan berbagai risiko kesehatan.
Read more »
Epidemiolog Sebut Anak-Anak Rentan Terinfeksi Covid-19 Varian Arcturus |Republika OnlineMeski banyak dialami anak, bukan berarti subvarian arcturus hanya menginfeksi anak.
Read more »
Permintaan Mobil Bekas Masih Tinggi, Diler Ini Buka Dua Jaringan BaruPermintaan mobil bekas berkualitas masih tinggi di Indonesia meski banyak produk baru yang meluncur.
Read more »
Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Serat, Salah Satunya Rasa Lapar yang SeringSerat merupakan elemen penting dalam kemampuan tubuh untuk menstabilkan gula darah dan mengendalikan rasa lapar.
Read more »
Ingin Kopi Tetap Lezat Tanpa Gula, Tambahkan 6 Bahan Alami IniAda beberapa bahan alami yang bisa Anda tambahkan ke kopi untuk menambah kelezatannya dan juga membantu agar tubuh tetap sehat.
Read more »
Kenaikan Harga Gula Dunia Tekan Petani Tebu IndonesiaKenaikan harga gula global membuat margin gula hasil impor kian menipis. Situasi itu dinilai membuat sebagian stok tertahan. Imbasnya, penyerapan tebu petani dikhawatirkan rendah di tengah musim giling saat ini. Ekonomi AdadiKompas
Read more »