Nadya Hutagalung cukup selektif dalam mengatur pola makan dengan membatasi apa yang diperlukan dan tidak diperlukan oleh tubuhnya.
Liputan6.com, Jakarta - Tetap terlihat awet muda dan sehat di usia berapa pun tentu menjadi salah satu keinginan bagi banyak orang. Begitu pula dengan model senior Nadya Hutagalung. Baik muda, maupun tua, kesehatan dan kebugaran merupakan hal utama agar lancar menjalankan berbagai aktivitas yang super padat.
Untuk mengetahui pola makan yang diterapkan oleh wanita yang sekarang tinggal di Australia ini, berikut pola makam yang djalaninya, dilansir dari akun Instagram miliknya dan beberapa sumber lainnya.Dikenal sebagai duta lingkungan hidup PBB, Nadya Hutagalung memang berkomitmen tinggi untuk menjaga lingkungan. Hal ini juga disalurkan lewat pola makannya sebagai seorang vegetarian.
Konsumsi sayur atau makanan vegetarian mentah bisa meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko diabetes, meningkatkan pencernaan, hingga mendukung proses penurunan berat badan.Faktor yang tak kalah penting tapi terkadang dianggap remeh adalah banyak minum air putih. Kebiasaan ini sangat penting untuk membuat tubuh sehat dan bugar.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tips Menjaga Kepadatan Tulang Usia 50 Tahun ke AtasSemakin menua usia, tulang akan kehilangan kepadatannya. Berikut cara menjaga kepadatan tulang di usia senja atau usia 50 tahun ke atas.
Read more »
Aktor Friends, Mike Hagerty Meninggal Dunia di Usia 67 Tahun - Pikiran-Rakyat.comMike Hagerty, aktor kawakan pemeran Mr. Treegar dalam sitkom Friends meninggal dunia di usia 67 tahun.
Read more »
Politikus PDIP Minta Pemprov DKI Sigap Hadapi Hepatitis Misterius |Republika OnlineUpaya awal dengan sosialisasi dan edukasi pola hidup bersih dan sehat (PHBS).
Read more »
Usia Ini Rentan Kena Hepatitis Misterius, Anda Termasuk?Kasus yang ada di Indonesia beberapa hari lalu telah memakan tiga korban jiwa dengan usia 2 tahun, 8 tahun dan 11 tahun.
Read more »
5 Tips Jaga Pola Makan Pasca Ramadhan dari Pakar UnairDosen Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Airlangga (Unair) memberikan 5 tips jaga pola makan pasca Ramadhan.
Read more »
Aktor Friends Mike Hagerty Meninggal Dunia di Usia 67 TahunAktor Mike Hagerty yang bermain dalam serial komedi 'Friends' meninggal dunia di usia 67 tahun di Los Angeles.
Read more »