Kebiasaan begadang di usia muda dapat mempengaruhi fungsi metabolisme otak yang dapat menyebabkan dimensia atau pikun.
konsentrasi sehingga timbul masalah dalam menyelesaikan pekerjaannya dan berujung pada perubahan suasana hati yang menjadi lebih sensitif terhadap sekitarnya.
Tak hanya itu, kebiasaan tidur malam yang dibarengi dengan konsumsi makanan cepat saji atau makanan instan juga dapat menyebabkan masalah kesehatan yang mengintai di kemudian hari. Saat mengonsumsi makanan cepat saji yang asin atau manis sambil bekerja larut malam, menyebabkan penumpukan lemak karena kurangnya aktifitas fisik yang dilakukan.
“Sebetulnya tidur yang cukup adalah investasi di masa muda untuk masa tua yang tetap fit dan bugar dan bisa bekerja kalau perlu bekerja di masa tua,” ucapnya.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Awas, Sering Begadang Bisa Sebabkan Demensia sampai ObesitasHati-hati, kebiasaan begadang di usia muda dapat mempengaruhi fungsi metabolisme otak yang dapat menyebabkan demensia.
Read more »
Kebiasaan begadang di usia muda dapat sebabkan dimensiaPsikiater Klinik dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Cipto Mangunkusumo dr. Gina Anindyajati Sp.KJ mengatakan kebiasaan begadang di usia ...
Read more »
Video: Awas Tipu-tipu Startup di AS Menjalar ke Indonesia!Awas Tipu-tipu Startup di AS Menjalar ke Indonesia!
Read more »
5 Film Horor Indonesia yang Bikin Susah Tidur, Serem Banget!Daftar film horor Indonesia yang bikin penonton susah tidur, awas jangan nonton sendiri.
Read more »
Putin Ngajak Sekutu, Awas Perang Ukraina Bakal Makin HororRusia dan Belarusia dilaporkan memulai latihan militer bersama pada Senin (16/1/2023) hingga 1 Februari mendatang.
Read more »
Super New Moon Muncul, Awas Banjir Landa Daerah Ini!fenomena Super New Moon pada tanggal 21 Januari 2023 menimbulkan potensi banjir rob di wilayah pesisir.
Read more »