Telur merupakan makanan kaya nutrisi, namun mengandung kolesterol tinggi. Hal ini membuat penderita kolesterol ragu-ragu makan telur.
pada 2018, asupan telur hanya memberi dampak minimal pada kolesterol orang yang sehat
Namun, orang yang memiliki kecenderungan peningkatan kolesterol dengan cepat, sebaiknya tetap waspada dalam mengonsumsi telur.Jadi apakah penderita kolesterol boleh makan telur? Jawabannya adalah boleh, asal tidak berlebihan. Batas konsumsi telur pada penderita kolesterol yaitu sekitar 4 butir per minggu.
Namun, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui batas aman dalam konsumsi telur.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Penderita Serangan Jantung Bisa Tampak Pucat dan Berkeringat, Dada tak Nyeri |Republika OnlineSerangan jantung tidak selalu mendatangkan gejala nyeri dada.
Read more »
4 Jenis Sayuran Ini Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit GinjalAda beberapa jenis sayuran yang aman dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal dan salah satunya ialah tentu saja sayur kembang kol.
Read more »
Berada di Puncak Karier, Aktor Thailand Ohm Pawat Tersandung Kasus Bullying kepada Penderita AutisAktor kenamaan Thailand, Ohm Pawat baru-baru ini merajai jajaran trending Twitter. Bukan kabar tentang seriesnya, Ohm Pawat justru membawa kabar buruk bagi fans
Read more »
Penderita Kolesterol, Ingat Jangan Konsumsi 4 Makanan Ini!Penderita kolesterol tinggi disarankan untuk dapat memilih makanan dengan tepat demi kesehatan.
Read more »
Fenomena Male Gaze dalam Dunia Film, Apakah Itu?Fenomena male gaze, perempuan kerap dijadikan objek eksploitasi, pakaian seksi, dan gerak tubuh perempuan menjadi sorotan utama dalam film.
Read more »
4 Efek Samping Putih Telur yang Tidak Terduga untuk KesehatanAda beberapa efek samping putih telur yang tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa menyebabkan penipisan biotin.
Read more »