anna safroncik: «Questo tipo di ginnastica ha migliorato la mia postura: ora mi sento in armonia col mio corpo e la mia mente».
Anna Safroncik parla della sua passione per il pilates. Lo ammetto: non sono mai stata una grande sportiva. Ho provato a dedicarmi a molte discipline in palestra, dallo spinning all’aerobica allo step. Senza mai andare oltre la prima lezione. Sarà che ho sempre ritenuto di potermi prendere cura del mio corpo senza doverlo necessariamente affaticare. Perché per me tenermi in forma non equivale a ottenere muscoli vistosamente delineati o inseguire la discesa dell’ago della bilancia.
Del resto, la danza si basa sullo stesso concetto: esprimere le proprie emozioni attraverso il corpo, liberando mente e fisico. E anche se io non l’ho mai studiata, è un’altra di quelle cose che mi fanno stare bene. Ballo perfino passando l’aspirapolvere in casa al mattino, magari con un bel ritmo latino-americano in sottofondo! E non perdo occasione per una serata di musica hip hop, con tanto di pantalone largo e scarpe da ginnastica per scendere in pista.
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