La dieta intuitiva desafía la cultura de la dieta y la obsesión por el peso.
La alimentación intuitiva es una opción prometedora para aquellos que desean perder peso sin caer en las restricciones habituales de las dietas convencionales. ¿Cómo funciona este método y qué beneficios saludables ofrece?Este enfoque alimenticio fomenta una relación más saludable con la comida, alejándose del concepto de alimentos 'buenos' o 'malos'.
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