Alasan Mengapa Penderita PCOS Perlu Banyak Makan Protein TempoCantik
TEMPO.CO, Jakarta - Sindrom polikistik ovarium atau polycystic ovarian syndrome banyak dialami perempuan tapi jarang dibicarakan secara terbuka. Kondisi ini sering dikaitkan dengan berbagai hal, termasuk diet. Pooja Makhija, ahli gizi bersertifikat, mengatakan bahwa orang yang menderita PCOS harus mengonsumsi protein dalam jumlah yang tepat. Alasannya, protein membantu mengendalikan nafsu makan. Ini merangsang hormon yang membantu mengurangi keinginan.
Baca juga: PCOS juga Bisa Dialami Perempuan Bertubuh KurusSelalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.