8 Manfaat Tauge untuk Kesehatan, Bantu Cegah Penyakit Mata
Dengan mengonsumsi tauge secara rutin dan teratur, mata Anda akan lebih sehat dan terhindar dari berbagai kerusakan mata. Tentu saja manfaat tauge ini bisa diperoleh dengan cara mendampinginya dengan pola hidup sehat.Manfaat tauge untuk kesehatan lainnya, yaitu menurunkan risiko penyakit jantung. Penyakit jantung telah menyebabkan angka kematian tinggi di dunia. Sudah seharusnya melakukan upaya pencegahan sejak dini. Cara yang cukup efektif dalam mencegah penyakit ini adalah mengonsumsi toge.
Toge memiliki kandungan zat besi, kalsium, serta efek antioksidan yang dapat secara efektif membantu mencegah penyakit jantung. Manfaat toge untuk pria ini dapat diperoleh dengan mengonsumsi jenis sayur ini.Bagi Anda yang memiliki masalah dengan berat badan, sebaiknya rutin mengonsumsi tauge secara rutin dan teratur. Pasalnya, tauge merupakan sumber nutrisi yang rendah kalori. Sehingga kecambah dapat membantu proses diet yang sedang Anda jalani.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Manfaat Beristirahat untuk Anak, Ketahui Waktu Ideal Sesuai Usianya | merdeka.comManfaat beristirahat untuk anak dapat membantu meningkatkan memori, membantu tubuh lebih sehat dan bugar, hingga mendukung suasana hati dan kesejahteraan mental yang lebih baik.
Read more »
Umat Muslim Dunia Habiskan Rp30.516 Triliun untuk Belanja Produk Halal | merdeka.comMenteri Koperasi dan UKM, Teten Masduki optimistis Indonesia bisa jadi pusat ekonomi syariah dunia. Ini didukung dengan berbagai potensi yang ada, termasuk penduduk muslim terbesar di dunia.
Read more »
Manfaat Mengonsumsi Asam Lemak Omega 3 di Usia Paruh Baya terhadap Kesehatan Otak - Pikiran-Rakyat.comOmega 3 dinilai mengandung banyak manfaat bagi tubuh kita, apalagi jika dikonsumsi rutin. Simak manfaatnya terhadap kesehatan otak.
Read more »
FIFA Bantu Indonesia, Bawa Protokol Keamanan Sepak Bola Tanah Air Sesuai Standar InternasionalFIFA akan bantu Indonesia untuk membuat protokol keamanan sepak bola Tanah Air sesuai standar internasional.
Read more »
Musim Hujan Tiba, Ini Tips Mudah agar Tak Mudah Terserang PenyakitBerbagai hal sederhana untuk bisa tetap menjaga kesehatan saat musim hujan tiba.
Read more »