7 Makanan Sehat yang Tinggi Kolesterol, Aman Dikonsumsi Setiap Hari Sindonews BukanBeritaBiasa .
seperti telur. Hal ini disebabkan karena khawatir makanan tersebut akan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Namun, penelitian terbaru menunjukkan, kebanyakan orang mengonsumsi makanan sehat berkolesterol tinggi tidak berbahaya bagi kesehatan. Terlebih lagi, beberapa makanan kaya kolesterol sarat dengan nutrisi penting yang kurang dalam diet banyak orang. Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.Endapan ini tumbuh, sehingga sulit bagi darah untuk mengalir melalui arteri. Endapan dapat pecah secara tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke. Berikut makanan sehat yang tinggi kolesterol dilansir dari Healthline, Minggu .
Produk susu fermentasi seperti yoghurt bermanfaat bagi kesehatan usus dengan mendukung bakteri usus yang ramah.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Judi Online Jadi Sorotan, dalam Islam Haram, Sedikit Maupun Banyak HasilnyaBagaimana hukum Judi Online yang saat ini jadi sorotan di tengah kasus Ferdy Sambo? Ini hukumya dalam Islam
Read more »
2,45 Juta Tiket Piala Dunia 2022 Terjual, Siapa Saja Negara yang Paling Banyak Membeli?Badan sepak bola dunia FIFA mengatakan bahwa 520.532 tiket terjual dalam periode antara 5 Juli hingga 16 Agustus.
Read more »
Banyak Guru yang Belum Paham Kurikulum MerdekaMelihat masih sedikitnya guru yang siap mengimplementasikan Kurikulum Merdeka, PGRI Jawa Tengah akan selenggarakan pelatihan atau workshop untuk para guru.
Read more »
Jepang 'Resesi Sake', Anak Muda Diminta Banyak Minum Biar Pajak Moncer'Resesi sake' terjadi di Jepang. Konsumsi sake menurun dan membuat pendapatan negara dari pajak minuman keras pun anjlok.
Read more »
Dunia Dapat Kurangi 700 Juta Metrik Ton CO2 Jika Orang Lebih Banyak BersepedaDunia bisa mengurangi hampir 700 juta metrik ton polusi karbon setiap tahun, lebih dari emisi tahunan Kanada, jika setiap orang mengadopsi cara hidup orang Belanda yang bersepeda minimal 2,6 km per hari. Iptek AdadiKompas
Read more »