7 Cara Jaga Ginjal Tetap Sehat, Hati-hati Konsumsi Obat Pereda Nyeri TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Ginjal merupakan organ tubuh seukuran kepalan tangan yang terletak di bawah tulang rusuk, di kedua sisi tulang belakang. Ia berfungsi sebagai penyaring limbah, kelebihan air, dan kotoran lain dari darah untuk dikemudian dikeluarkan melalui urine.Merangkum saran medis Healthline di alamat healthline.com, agar kesehatan ginjal tetap terjaga, dapat mengikuti 7 cara berikut ini:1.
Diet sehat yang rendah sodium, daging olahan, dan makanan lain yang dapat merusak ginjal bisa membantu mengurangi risiko kerusakan ginjal. Sebaiknya, lebih banyak konsumsi makanan rendah sodium, seperti kembang kol, blueberry, ikan, biji-bijian, dan banyak lagi.5. Minum banyak cairanAsupan air yang teratur dan konsisten baik untuk kesehatan ginjal. Karena air membantu membersihkan natrium dan racun dari ginjal, juga menurunkan risiko penyakit ginjal kronis.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Wahai Pengusaha, Ketahui 10 Cara Tetap Semangat Jalani UsahaKuncinya adalah tidak mudah menyerah dan menemukan cara yang bisa membuat diri sendiri kembali termotivasi.
Read more »
Prof.Jimly : Penunjukan Plt Kepala Daerah Sesuai UU Guna Jaga Kepastian HukumProf Jimly menduga adanya pihak yang khawatir kepala daerah dijabat Plt karena menyakini para Plt tersebut tidak akan netral di pemilu 2024.
Read more »
KKP Tankap Kapal Pengeruk Pasir Timah demi Jaga Ekosistem LautPemeriksaan tersebut dilakukan agar proses pengerukan pasir timah yang dilakukan kapal milik...
Read more »
Jaga Pasokan Domestik, BUMI Belum Fokus Ekspor Batu Bara | Market - Bisnis.comEmiten batu bara PT Bumi Resources Tbk. (BUMI) menyebut belum akan fokus untuk ekspor pada awal tahun, meskipun harga tinggi di tengah konflik Ukraina dan Rusia.
Read more »
Hasil dan Klasemen Liga 1: Libas Persija, Persib Jaga Asa Juara Liga 1Persib naik peringkat ke posisi kedua klasemen Liga 1 setelah mengalahkan Persija 2-0. Maung Bandung menguntit Bali United dan menjaga asa juara.
Read more »