7 Cara Antisipasi Risiko Gangguan Ginjal, Bukan Cuma Berhenti Merokok TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Di Indonesia, penyakit ginjal menjadi penyebab kematian ke-10 dengan jumlah kematian lebih dari 42 ribu per tahun. Untuk itu, Anda perlu tahu cara untuk membuat ginjal Anda tetap sehat agar tidak mengalami gangguan ginjal.Ginjal berfungsi untuk membuang sisa metabolisme dalam tubuh. Seperti yang dijelaskan pada laman sehatnegeriku.kemkes.go.id, semua proses dalam tubuh akan dibuang melalui hati dan ginjal.
Makanan yang banyak mengandung purin dapat meningkatkan asam urat yang akan menggangu fungsi ginjal dan menjadi gangguan ginjal.3. Olahraga TeraturDengan berolahraga yang teratur, maka dapat mempertahankan berat badan ideal dan menurunkan tekanan darah. Apabila berat badan Anda ideal dan tensi normal maka akan membuat ginjal Anda sehat.4. Hindari Bahan Kimia ObatAnda harus berhati-hati dengan suplemen atau jamu yang mengandung bahan kimia obat.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Begini Cara Visual Artist Beri Dukungan untuk Dunia Olahraga IndonesiaLewat kemampuannya membuat mural, Stereoflow mengaplikasikannya untuk membuat karya yang dapat diabadikan dalam bentuk jersey, sepatu futsal, sepatu bola, hingg
Read more »
8 Ekor Sapi Tertular Virus PMK Kondisinya Terus Membaik, Ini Cara Pengobatannya8 ekor sapi di Jember Jawa Timur yang sebelumnya terindikasi tertular virus PMK kini kondisinya membaik.
Read more »
Begini Cara BUMN Cegah Penyakit Mulut dan Kuku di Hewan TernakBUMN di sektor pangan PT Berdikari (Persero) bakal memasok sapi hidup dan daging sapi dari Brasil.
Read more »
5 Cara Efektif Hadapi Anak Malas Belajar, Bukan DimarahiBerikut ini cara efektif yang bisa orangtua lakukan untuk membantu anak melawan rasa malas belajar.
Read more »