6 Tips Sehat dan Awet Muda Sejak Muda Hingga Tua
Bisnis.com, JAKARTA - Memiliki pikiran dan tubuh yang sehat sangat penting bagi tubuh. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar sehat mental, fisik dan jiwa.
2. Makanan mentahMakanan adalah satu-satunya faktor terpenting yang dapat secara langsung memengaruhi tingkat kesehatan Anda. Pilih makanan alami seperti sayuran mentah, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian dan kecambah. Anda dapat memasukkan olahraga dalam rutinitas harian Anda dengan menaiki tangga, berjalan-jalan sambil berbicara melalui telepon; melakukan cucian .
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Hampir 60 Tahun, Ini 5 Rahasia Awet Muda Stamina Tom Cruise, Ternyata Sederhana, yuk DicobaSalah satu rahasia awet muda Tom Cruise yakni menjaga pola makan dengan tidak memakan makanan yang digoreng melainkan di panggang.
Read more »
Sehat Itu Investasi, Lakukan Sejak Muda Agar Menua BahagiaPemeriksaan fertilitas atau fertility check-up adalah rangkaian pemeriksaan kesehatan penting dilakukan oleh yang baru akan merencanakan program kehamilan.
Read more »
Prilly Latuconsina ingin nikah muda karena 'My Lecturer My Husband 2'Berperan sebagai seorang istri di "My Lecturer My Husband Season 2", Prilly Latuconsina mengaku jadi ingin menikah muda.\r\n\r\n"Kalau nonton ...
Read more »
Yamaha FreeGo Jadi Motor Unggulan Keluarga MudaSeorang tenaga honorer sekaligus motovlogger asal Kota Marabahan, Kalimantan Selatan (Kalsel) ini mengaku tertarik Yamaha FreeGo dari pertama kali hadir di In..
Read more »
Pengusaha Muda Dorong UMKM Tembus Pasar AS, Bagaimana Caranya?Himpunan Pengusaha Muda Indonesia (HIPMI) mendorong Usaha Mikro Kecil dan Menangah (UMKM) untuk go internasional.
Read more »