6 Manfaat Kentang Rebus Bagi Kesehatan Tubuh TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Kentang adalah tanaman yang berasal dari kawasan Amerika Selatan. Di Indonesia sendiri, kentang sudah dijadikan sebagai tumbuhan andalan sebagai pengganti beras sekitar 1794. Sejarah mencatat bahwa penanaman kentang pertama terjadi di sekitar Cimahi. Lalu, disusul oleh kawasan dataran tinggi dengan iklim yang sejuk lainnya. Kentang termasuk sumber karbohidrat yang bisa Anda jadikan sebagai pengganti nasi.
Cara ini dapat membuat kalori lebih cepat diserap oleh tubuh.3. Menetralkan Radikal BebasRadikal bebas yang masuk ke tubuh Anda bisa berasal dari banyak sumber. Salah satunya adalah polusi udara dan terik matahari. Untuk menetralkan efek radikal ini, konsumsilah kentang rebus yang kaya kandungan antosianin dan vitamin C. Namun, kentang ungu yang kaya antioksidan lebih direkomendasikan untuk menetralkan efek radikal bebas.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Beragam Manfaat Kacang Hitam Bagi Kesehatan, Bisa Bantu Diet Juga LhoDari cegah kanker hingga bantu diet turunkan berat badan, ini beragam manfaat kacang hitam
Read more »
Mengenal Operasi Bariatrik, Apa Manfaat dan Risikonya Bagi Kesehatan?Operasi bariatrik adalah istilah medis untuk operasi penurunan berat badan. Apa manfaatnya bagi kesehatan tubuh?
Read more »
6 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Per Hari Bagi TubuhJalan kaki 30 menit, juga diperkirakan akan membakar 100 kalori per hari. Berikut ini manfaat jalan kaki 30 menit per hari bagi kesehatan tubuh.
Read more »
Aksi Jala PRT Bagi-bagi Nasgor di Depan DPR, Desak Pengesahan RUUFOTO Massa Jala PRT menggelar aksi bagi-bagi nasi goreng di depan Gedung DPR, Jakarta. Aksi itu untuk mendesak DPR mengesahkan RUU PPRT menjadi UU.
Read more »
Satelit Satria-1 Diluncurkan, Ini Manfaat dan Spesifikasi LengkapnyaSatelit ini diluncurkan untuk meningkatkan jangkauan layanan internet pemerintah di daerah tertinggal, terpencil, dan terluar. Simak spesifikasinya:
Read more »
Mengulik Manfaat Lemak Sapi untuk Kulit serta RisikonyaSelain Omega-3, lemak sapi mengandung vitamin A, D, E, dan K yang larut dalam lemak.
Read more »