잘 먹는 아이, 크려고 그러나 보다? 일단, ＇지방＇은 ＇뼈＇가 될 수 없습니다.\r소아비만 비만 TheJoongAngPlus
아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올바른 성장을 도울 운동 전략을 소개합니다.하준이 엄마는 오랜만에 아이의 체중을 쟀다가 깜짝 놀랐다. 코로나19 대유행 전보다 체중이 30㎏ 가깝게 찐 것이다. 몸무게를 재기 전에는 그저 또래보다 덩치가 좋다고 생각했다. 무엇보다 아이의 통통한 모습이 귀여웠다. 그런데 막상 몸무게를 눈으로 확인하니 덜컥 겁이 났다.
운동도 시켜봤지만, 몸이 둔해져 힘들어했다. 축구 교실에서는 친구들을 따라가지 못해서 가장자리를 맴돌았고, 농구를 하고 온 날에는 발목이 아프다며 짜증을 냈다. 관절에 무리가 덜한 수영을 시켜볼까 했는데, 하준이는 살찐 모습을 보여주는 게 부끄럽다며 싫다고 했다.아이들의 ‘비만’은 상당수 양육자의 고민거리입니다. 체중이 불어나면 당장 체형 변화가 눈에 띄거든요. 배가 나오면서 척추가 과도하게 앞으로 굽는 ‘척추전만’이 생깁니다. 걷는 자세가 불안정하거나, 이른 초경도 고민의 깊이를 더합니다.
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