'태영씨는 심리상담 중에 자신의 처지를 생각하며 눈물을 흘렸습니다. 내가 이 고생을 하면서 평생 아내와 아이들을 위해 돈을 벌어왔는데 가족 모두가 자신을 외면하고 있다며 설움에 복받쳐 울기 시작했습니다.'
태도 바꾸자 심신 모두 좋아져 게티이미지뱅크 ☞한겨레S 뉴스레터 구독하기 https://bit.ly/319DiiE 태영씨는 방송국에서 기술직으로 근무를 하고 있습니다. 시간을 잘 지켜야 하는 직업의 특성상 항상 긴장 속에서 살고 있습니다. 하루는 무척 중요한 생방송 촬영이 있는 날이었습니다. 촬영 시작 5분 전에 태영씨는 참을 수 없이 배가 아프기 시작했습니다. 아무래도 화장실에 가야 할 것 같은데 마침 그날은 자신을 대신해 스튜디오에서 일할 수 있는 인력이 없었습니다. 도저히 견딜 수 없어서 중간에 급하게 부탁을 하고 나오다가 그만 방송 송출에 작은 문제가 생겼습니다. 큰 문제는 아니어서 별일 없이 넘어갔지만 그 이후로 태영씨는 다시 이런 문제가 생기지 않을까 걱정하게 되었습니다. 억압된 감정이 신체에 악영향 그 뒤로 태영씨는 중요한 촬영이 있는 날이면 배가 살살 아프기 시작했습니다. 미리 화장실을 가야 하는 버릇도 생겼습니다.
우리 몸이 긴장 호르몬인 코르티솔을 만성적으로 분비하게 되면 면역계를 교란해 병적인 세균이 장에 많아지고 이로 인해 만성 설사를 일으킬 수 있습니다. 장과 뇌는 신호를 전달하면서 서로 긴밀하게 영향을 주고받게 되는데 이를 ‘장-뇌 축’이라고 합니다. 과민성 대장 증후군은 간헐적인 복통, 변비, 설사를 동반하는 증후군으로 만성적인 긴장과 우울을 가진 사람들에게 흔히 발생합니다. 태영씨는 어릴 때부터 항상 자신의 감정을 잘 표현하지 않고 과묵한 편이었습니다. 부모님은 항상 바쁘셨고 따뜻한 대화를 나눠본 기억이 없었습니다. 남동생 또한 태영씨처럼 말이 없는 편입니다. 같은 집에서 지내지만 가족 간에 대화가 없고 웃는 일도 거의 없었습니다. 집에서 항상 부모님의 눈치를 보면서 긴장 속에 지냈고 서로 감정을 표현하고 이해하는 기회는 거의 없었습니다. 태영씨는 담당 의사에게 나의 감정을 다른 사람에게 표현하는 것이 무척 어렵다는 이야기를 했습니다.
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