연구진은 오메가3의 주요 성분인 EPA와 DHA를 투여한 내용의 연구 중 최소 500명 이상이 참여했고 중재 후 최소 1년 이상을 추적관찰한 무작위대조 연구 총 17건을 메타분석했다.
‘장쇄오메가-3불포화지방산’이 사람의 심근경색과 심혈관 사망 위험을 낮추지만 심방세동 위험은 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
오메가3에 포함된 대표적인 성분은 에이코사펜타노익산과 도코사헥사노익산이다. 주로 등푸른생선 등 해양생물에서 채취한 기름을 정제한 영양제로 소비한다. 오메가3는 주로 지질개선과 함께 항염증 작용, 항혈소판 작용 및 혈관보호 효과가 있다고 알려져 있다. 심혈관질환에 도움이 되는지는 명확하게 밝혀지지 않았다.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
'좋은 누룩이 명주를 만든다' 한영석발효연구소 한영석 누룩명인 | 연합뉴스(정읍=연합뉴스) 김진방 기자='좋은 술은 좋은 누룩에서부터 만들어집니다.'
Read more »
2연속 스윕승 도전하는 SSG, '천적' 뷰캐넌 넘어설까2연속 스윕승 도전하는 SSG, '천적' 뷰캐넌 넘어설까 KBO리그 6연승 도전 SSG랜더스 주말시리즈스윕 박재형 기자
Read more »
홍준표, 연일 경찰 비난 “수장 잘못 만나면 ‘민중의 몽둥이’”맞는 말이긴 한데 홍준표 시장이 처한 상황에 어울리는 말일까요? newsvop
Read more »
황진이와 측천무후의 사랑을 받은 약재황진이와 측천무후의 사랑을 받은 약재 익모초 MOTHERWORT 윤소정 기자
Read more »
![복싱은 몰라도 인생은 안다면 [비장의 무비]](https://i.headtopics.com/images/2023/6/25/sisain-editor/483734990551008833372-483734990551008833372-1672890875733741570.webp?w=640)
복싱은 몰라도 인생은 안다면 [비장의 무비]미야케 쇼 감독의 영화 〈너의 새는 노래할 수 있어〉가 개봉한 2020년 봄, 나는 흥분을 감추지 못하고 이렇게 썼다. “좋은 영화는, ‘내가 겪어보지 않은 일’을 통해 ‘내가 겪어봤던 삶의 한때’를 다시 생각하게 만든다. 바로 이 영화처럼. 마냥 예쁘게만 포장된 여느 일본 청춘영화들과 처음부터 끝까지 다른 영화. 거칠고 솔직하고 세련됐다. 나는 감히 “일본 영화의 미래를 보았다”라고 말하고 싶다.”(〈시사IN〉 제657호 ‘일본 영화의 미래를 보다’ 칼럼 참조)그 영화에서 일본 영화의 미래를 본 사람이 나 말고도 많아서, 청각장애
Read more »
리더가 이 세 가지 못하면 조직이 산으로 가더군요리더가 이 세 가지 못하면 조직이 산으로 가더군요 직장살이 리더십 리더 남희한 기자
Read more »