스케이트보드를 만나고 도파민 중독에서 벗어난 대학생의 이야기
요즘 20,30대들이 술과 담배만큼 중독된 것이 하나 있다. 이들은 도파민에 강력하게 중독되어 있다. 도파민은 '행복호르몬'이라고도 불리며, 사람이 쾌락을 느끼도록 한다. 도파민은, 쾌락을 유발하는 상황인 음주, 흡연, 맵거나 단 음식을 먹는 행위 등에서 모두 발생된다.
21살 평범한 대학생인 나 역시, 완전한 도파민 중독자라고 할 수 있다. 매일 새벽, 나는 알고리즘이 이끄는 대로 내 신경을 맡긴다. 누워서 몇 시간씩이나 유튜브 쇼츠를 내리고, 중간 콘텐츠가 떨어지면 인스타그램으로 넘어가 릴스를 시청한다. 이러한 영상들의 특징은 다음과 같다. 그렇게 도파민에 중독된 나는 잠들기 직전까지 끊임없이 영상을 시청하고, 휴대폰으로 인해 잠이 달아나면 '그것 역시 좋다' 생각하며 새벽 네다섯 시까지 숏폼을 소비하다 자는 건강하지 않은 생활패턴과 건강하지 않은 도파민 분비가 반복되는 날들을 보냈다.처음 스케이트보드를 만나게 된 것은, 학기 초, 동아리 박람회에서였다. 평소 스트리트 패션, 힙합 음악 등 멋있어 보이는 것이라면 가리지 않고 다 동경했던 나는 박람회에서 보드 기술을 선보이는 선배 동아리원들의 멋있는 모습에 반해버리고 말았다.
몇 주의 긴 기다림이 끝나고 나의 취향에 맞는 보드 데크를 찾고 또 찾아 홍대에 가서 붉은색 페이즐리 무늬의 보드를 구매한다. 실제로 보면 빨간색인 듯 핑크색인 듯 애매한 색상이 정말 매력적이다.나만의 보드와 함께 보드를 본격적으로 타기 시작하면서, 목표하는 기술이 생겼다. 바로 모든 스케이트 보드 기술의 기본이라고 할 수 있는 알리이다. 알리는 보드와 발을 붙인 상태로 함께 점프하는 트릭을 말한다. 일단 스케이트보드를 타고 온 날은 지나치게 피곤한 몸 덕분에 늦은 시간까지 스마트폰에 중독되어 있지 못하였다. 큰 변화가 아니라고 생각할 수도 있지만, 평소 침대에 누운 한 시부터 네다섯 시까지 휴대폰만 바라보다 잤던 나에게는 '도파민 중독' 상태에서 몇 시간이나 벗어난 것이다.
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