5 Tips agar BAB Lancar Tiap Hari TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Setiap orang sangat menginginkan buang air besar lancar setiap hari. Banyak faktor yang menyebabkan susah BAB. Namun jangan khawatir ada cara yang bisa dilakukan untuk bisa BAB setiap hari.Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa tips agar BAB lancar tiap hari secara alami yang bisa dicoba:1. Minum air putih yang cukupDilansir dari Women's Health, penyebab BAB tidak lancar setiap hari salah satunya adalah dehidrasi.
Asupan yang rentan mengiritasi perut di antaranya minuman beralkohol; minuman berkafein seperti kopi, teh, dan soda; makanan yang banyak mengandung gula; dan makanan pedas. Coba amati kondisi tubuh setelah mengonsumsi asupan tersebut. Jika BAB jadi bermasalah, hentikan mengonsumsinya.4. Rutin berolahragaCara agar BAB lancar tiap hari secara alami lainnya adalah rutin berolahraga.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tips Membuat Komunikasi Antargenerasi Berjalan LancarAda dua tips untuk membuat komunikasi antar generasi berjalan lancar. Berikut rinciannya.
Read more »
Mesin Mobil Anda Panas saat Perjalanan? Lakukan Tips IniBerikut tips-tips yang harus Anda lakukan ketika mesin mobil panas saat perjalanan.
Read more »
Konsumsi Makanan dan Minuman Ini untuk Memperlancar BABMengonsumsi makanan dan minuman berikut bisa membantu mengatasi kesulitan buang air besar (BAB).
Read more »
Indonesia Butuh SDM Industri 682.000 Orang Tiap TahunKemenperin berkomitmen untuk mendorong pertumbuhan ekonomi nasional dengan memperkuat sektor industri di Indonesia
Read more »
Sejarah Hari Korpri, Dibentuk Era Soeharto hingga Dirayakan PNS Tiap 29 NovemberHari Korpri bermula saat dikeluarkannya Keputusan Presiden Nomor 82 Tahun 1971 pada tanggal 29 November 1971 pada masa Orde Baru.
Read more »
Upacara Adang Sego, Simbol Raja Keraton Solo yang Mengayomi RakyatnyaUpacara adang sego merupakan tradisi keraton kasunanan yang digelar tiap delapan tahun sekali.
Read more »