😧Actividades del hogar que te ayudarán a perder peso
Aunque no lo creas, puedessin salir de casa. No estamos hablando de hacer lagartijas en tu cuarto o pesas cargando al perro, sino de actividades cotidianas que seguramente no sabias que te pueden ayudar.
¿En qué piensas cuando lavas los trastes? ¿Hace cuanto que no cortas el pasto? En estas dos preguntas ya te dimos dos: seguramente sientes que no haces nada caminando, pero lo cierto es que sí estás cuidando tu. Caminar cuesta arriba por 13 minutos o trasladarte a pie por 22 en una superficie plana a un ritmo moderado pueden ayudarte a quemar 100: Cambiar tu silla por una pelota para hacer gimnasia puede ayudarte a perder.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Audi vendió más de 100 mil eléctricos en 2022El incremento de las ventas de eléctricos para Audi incrementó un 44%
Read more »
Turismo peruano pierde 100 mdd al mes por protestasDebido a las violentas protestas en el sur del país, el sector turismo pierde millones de dólares al mes, señaló este viernes el Banco Central de Reserva de la República de Perú. 😲🫤🇵🇪
Read more »
Así festejó Ignacio López Tarso su cumpleaños; entre sus deseos es llegar a los 100 añosIgnacio López Tarso cumplió 98 años, anhela llegar al número 100 🥹
Read more »
Andrés Lillini dice que en Necaxa no apuesta al 100 por ciento solo a jóvenesEl técnico de los Rayos dijo que no se trata debutar por debutar y quiere colocar al equipo a la altura de las circunstancias en su centenario.
Read more »
Las glorias del gran Garibay a 100 años de su natalicioFamilia, colegas y amigos buscan reivindicar al narrador, cuya obra es muy vigente aunque el reconocimiento ha sido escaso a pesar de sus notables virtudes literarias
Read more »