5 Manfaat Ubi Jalar, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini Ubijalar
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi ubi jalar? Ubi jalar merupakan makanan yang bisa diolah dalam hidangan gurih dan manis.
Ubi jalar baik untuk kesehatan tubuh Anda. Hal ini karena ubi jalar mengandung berbagai nilai gizi dan nutrisi.Baca Juga:Ubi jalar juga mengandung vitamin B6, kalsium, vitamin D, magnesium, dan lainnya.1. Meningkatkan sistem pencernaanSebuah penelitian tahun 2018 membuktikan banyak antioksidan yang terdapat pada ubi jalar, yakni meningkatkan pertumbuhan bakteri yang menyehatkan usus.
Baca Juga:Makin banyak jumlah bakteri ini pada usus, makin rendah risiko orang yang mengonsumsi mengalami irritable bowel syndrome dan diare. Selain itu, kandungan serat pada ubi jalar juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
7 Manfaat Nanas Madu, Bikin Jantung BahagiaAda beberapa manfaat nanas madu yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah meningkatkan sistem imun tubuh.
Read more »
Apa Itu Virtual Account, Manfaat dan Cara Bayarnya dalam Transaksi Keuangan?Virtual Account adalah konsep baru bagi masyarakat awam. Oleh karena itu, banyak yang menyamakan transaksi Virtual Account dan rekening biasa.
Read more »
Karbon Dioksida, Manfaat dan BahayanyaKarbon dioksida adalah salah satu gas rumah kaca yang dapat menyerap inframerah dengan kuat.
Read more »
Dosen ITERA Kenalkan Teh Alami dari Rambut Jagung, Ini Manfaat dan Cara BuatnyaDosen ITERA kenalkan teh rambut jagung kepada masyarakat Lampung. Apa manfaat teh rambut jagung?
Read more »
BPKH Sebut Kenaikan Biaya Haji Cegah Nilai Manfaat Jemaah TergerusFadlul menyebut usulan skema kenaikan biaya haji dari Kementerian Agama sebesar 70:30 dirasa BPKH itu sudah pas.
Read more »
BPKH: Penggunaan dana nilai manfaat terus alami kenaikanSkema yang diusulkan Kemenag untuk penyelenggaraan ibadah haji 2023 yakni 30 persen dari nilai manfaat dan 70 persen dari Bipih sudah ideal demi menjaga keberlangsungan keuangan haji.
Read more »