Jeruk nipis sangat dekat dengan konsumsi harian kita. Walau ukutannya kecil, namun manfaatnya besar sekali. Simak manfaat jeruk nipis bagi kesehatan.
Dibalik rasanya yang asam, ternyata jeruk nipis kaya akan vitamin C,
, dan nutrisi lainnya. Dalam 67 gram jeruk nipis, terkadung vitamin C yang mampu mencukupi 22% kebutuhan harian. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung zat besi, kalsium, vitamin B6, tiamin, dan potassium. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung riboflavin, niacin, folat, fosfor, dan magnesium dalam jumlah yang kecil.Baca juga:
We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more: