Makanan tertentu dapat membantu membuat otak lebih kuat, lebih tajam dan lebih pintar
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- Otak adalah mesin yang disetel halus yang bertanggung jawab untuk menjaga jantung dan organ vital lainnya berfungsi dengan baik. Otak adalah kunci di balik hampir segalanya seperti pikiran, ingatan, fokus, gerakan, pernapasan, detak jantung dan sebagainya.
Dilansir dari swirlster pada Selasa , bagaimana Anda berpikir, apa yang Anda lihat dan kemana Anda bergerak, semuanya dikendalikan oleh otak. Oleh karena itu, penting untuk menjaga bagian tubuh ini bekerja dengan baik. Baca Juga Tubuh ini membutuhkan makanan untuk tetap fit ada nutrisi tertentu yang dibutuhkan otak untuk memperbaiki dan membangun sel-sel otak dan mencegah penyakit saraf. .Minuman ini benar-benar membangunkan tubuh di pagi hari. Kafein dan antioksidan yang ada dalam minuman itu baik untuk otak. Kopi secara khusus juga terkait dengan peningkatan kapasitas pemrosesan informasi otak.
Ada banyak makanan ramah otak seperti ikan berlemak, salmon atau tuna, buah-buahan seperti blueberry, jeruk, kiwi, dan biji-bijian, termasuk beras merah, oatmeal, dll. Beberapa di antaranya bekerja untuk perlindungan otak sementara beberapa di antaranya adalah bertanggung jawab untuk memori dan perkembangan otak.
South Africa Latest News, South Africa Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
UTBK SBMPTN 2022 Mulai 17 Mei, Simak Protokol Kesehatan dan Dokumen Wajib Dibawa Peserta | Kabar24 - Bisnis.comUTBK SBMPTN 2022 segera dimulai besok, Selasa (17/5/2022) dan diikuti oleh calon mahasiswa yang sudah mendaftar.
Read more »
Finlandia & Swedia Mau Gabung NATO, 5 Hal Ini Wajib DiketahuiFinlandia dan Swedia mengumumkan akan bergabung dengan NATO pada Minggu (15/5/2022).
Read more »
Imbang Lawan West Ham, City Wajib Menang Atas Aston Villa |Republika OnlineJika City tergelincir melawan Aston Villa, Liverpool bisa menjadi juara Liga Inggris.
Read more »
Tak Ada Hasil Imbang, Timnas U-23 Wajib Menang Melawan MyanmarKetua umum PSSI Mochamad Iriawan menegaskan Timnas U-23 Indonesia harus meraih kemenangan melawan Myanmar di laga terakhir Grup A SEA Games 2021. TimnasU-23IndonesiavsMyanmar
Read more »
Urutan Start MotoGP Prancis 2022 Berubah, Anda Wajib TahuUrutan start MotoGP Prancis 2022 berubah. Ada yang turun, ada yang naik. Cek di sini. MotoGP
Read more »